Социална фобия

Страхът от обществото, или по-скоро ситуации, които възникват по време на социална дейност, се нарича социална фобия. Лице в травматични обстоятелства изпитате много неприятни емоции, вариращи от тревожност, пристъпи на паника, завършващи. Най-често страдат от възможности sotsifob изглежда нелепо, най-опитните в реално или въображаеми унижението. Страхът от социални транзакции в неговия механизъм обикновено се приписват на ирационалното. Например, един прост пътуване до трамвая носи със себе си усещане за "всичко изглежда и се смее", или "Мисля, че съм лошо облечен / губещ / ниски доходи." Този механизъм се активира и на други обществени места, като се започне с вечеря в едно кафене, фирмено парти или дори довършителни ежедневната си работа.

Откъде знаеш, че лицето страда от социална фобия?

Като правило, тези хора внимателно избягва всякакви публични ситуации. За да се направи презентация на семинара, за да отговори на изпита, дойде на партито в непозната компания - всичко това се хвърля в състояние на социална фобия, тревожност и дори отчаяние. Освен това, паника състоянието на по-ясни и по-ярка, отколкото по-важно за човешката личност или самата ситуация.

Видео: Социална фобия, страх от хора - Как да се отървем ???

Друг "камбана", говори за изричното социална фобия е ... телефон. Такива хора се обръщат към мобилния си само в краен живот или бизнес нужди, в други случаи, връзката се осъществява чрез smsok или чат в социалните мрежи. Въпреки това, има социална фобия, която е трудно дори да напишете съобщение за електронна поща, ако отговор на получателя е много важно за него.

На пръв поглед, това поведение не трагедия, защото причината (отговорност, значение и т.н.), формално съществува. Въпреки това, въздействието на социална фобия могат да бъдат много сериозни, понякога дори трагично. Той е не само и не толкова на неприятните симптоми, като потене, треперещи ръце и неясна реч, но в психически реакции на избягване.

Като медицински и научни проблеми на социална фобия съчленен в 60-те години, със значителното изследване започна само в съвременната епоха. Дори и в такъв относително кратък период на наблюдение, в продължение на много учени очевидни увеличават динамика. В една или друга форма (постоянен или временен) sotsiofobnye прояви се срещат в 12-14% от съвременните цивилизовани хора. Тази цифра е толкова впечатляващ, че просто е необходимо за развитието на формални решения и ефективна адаптация на социална фобия в обществото.

училище социална фобия

Както вече писахме, проявите на социална фобия могат да бъдат временни или се превърне в стабилна характеристика на личността "на постоянна основа." Най-често, страхът от социални ситуации ще се появи в учебните години, обикновено след травматична ситуация. Така например, в отговор на черната дъска, детето загубен, спряно или изобщо каза някои глупости, за които той бил осмиван от съученици или учител. След такова събитие се случва sotsiofobnoe избягва публични отговори от много студенти. Просто кажете: "Аз не съм грамотен" и да получи като в противен марка, отколкото да загуби отново и да стане за посмешище. Но за да отговоря на борда все още има, и поредица от успешни изказвания, като страх в много деца мине "от само себе си".

За съжаление, това не е всичко - някои "помни" нараняване, да се разработи стратегия за избягване, несъзнателно "фиксират" по въпроса. В съвременната психология, се приема, че социалната фобия се ражда предимно при деца и тийнейджъри. След възраст манталитет е много по-малко податливи на тези реакции и социална фобия при възрастни може да се случи само в един наистина "отвъд границите" на ситуацията.

Училищните години са от основно значение за по-голямата част на социални умения и, за съжаление, твърде антисоциално. Детето е изправен пред "стрес лавина от" най-различни ситуации, като се започне от производителност, довършителни място в класа на група йерархия. Тормоз, подигравки, бойкоти с "влиятелни" съученици може лесно да доведе до социална фобия. Опитът постоянно унижение е толкова неприятно, че някои избира "пътя на мира". С други думи, стратегията за избягване на всякакви спорни ситуации, които застрашават унизителни последици.

Разбира се, в училище стрес е не само възможно, травматичен психика фактори. Психолозите разграничават в социална фобия е важен момент в отношенията с майка си: - ". Спусъка" раздяла, емоционална студенина, или обратното свръхзакрилата всички от които могат да служат и като Има случаи, напълно ирационално, когато дори на специалистите в областта да не бъде закачен да се намери причината на заболяването.

Депресия и стъкло

Трудности при социални контакти, които не могат да се избегнат, много болезнени. В края на краищата, социална фобия са склонни да бъдат изпълнени интелектуално и, следователно, рационално наясно с проблемите в цялата му пълнота грозен. Разбирането на факта, че сте "не е наред", че пластовете важни събития и за живота остават недостъпни, водещи до сериозни депресия.

Всяка социална фобия, включително деца и юноши, които редовно се опитва да преодолее негативните ефекти от тяхното заболяване. Но, за съжаление, не всички ще бъдат успешни, а молбите за квалифицирана психологическа помощ от тази категория пациенти Разбираемо е, че доста малко. И наистина ни медицина все още не е готова да предложи на достъпна и ефективна грижа, тъй като повечето психолози и терапевти не са обучени банални методи на лечение и корекция.

Когато социална фобия беше подложено на себе си, и лицето не е в състояние да компенсира негативните прояви, винаги се появява в депресия. И мъжете на върха и страст за алкохолни напитки. Само тези две прояви най-често водят до социална фобия на лекар, на етапа, когато болестта започна и обременени от допълнителен симптом. Алкохолна интоксикация като фактор за облекчаване на страховете и поведението на освобождаване, наистина ефективна. Понякога - макар и на лекаря и не препоръчвам - наистина трябва да се пие малко, и най-накрая да направи нещо важно. Например, за да се обадя близки, които да посетите едно важно събитие, да завържеш нови познанства.

Видео: социална фобия, като част от живота?

Но по този начин, по дефиниция "хлъзгав", особено в нашата руската култура, отглеждане толерантност към пиян, и да кажем сбогом на много много общо загриженост "грехове". Социална фобия и алкохол привличат помежду си, защото това е за много хора е може би единственият начин да се измъкне от "черупка" и доброволно социалната изолация.

Жените с "алкохолна механизъм" се представиха много по-добре, но има риск да останат в ролята на отшелник в дома. Потапяне в живота и домакинската работа, чат на Skype и социалните мрежи - това би било доста удобно и социално приемлив начин за преодоляване на проблема. Но, за съжаление, също така е фалшива продукция, тъй като времето гама от реалната комуникация, е сведен само до членове на семейството, както и всяко социално взаимодействие (дори пазаруване в магазин) предизвиква пристъпи на паника.

Магия хапче от социална фобия

За разлика от много други страхове (като agora-, arahno-, клаустрофобия) страх от социални взаимодействия, които подлежат на корекция на наркотици. На първо място, с социална фобия се използват вещества, наречени бета-блокери научно, които облекчават симптоми на безпокойство. Между другото, тези лекарства се използват много политици и публични личности, които трябва да говорим много с хората. Но, за съжаление, техния ефект се основава на борбата с неприятните симптоми, а основният проблем - социална фобия - не чисти, и тогава ще трябва да кандидатстват за дългосрочна терапия и квалифицирана професионална.