Как да спрете да се обиждай, негодувание заболяване

Нека просто слагам всичко акценти и да погледнем на престъплението, като истински същество. И така, какво е това престъпление? След като "тя" - това означава, че е от женски пол. По-добре е известно средата. Е, добре. Негодуванието - жена означава. Какво искаш да си го представят? Вместо тънък, с тънки устни, прав нос и стеснен упорити поглед. Тя има дълги ръце и дълги пръсти с изгризани нокти занемарен. И когато я е грижа за тях? В края на краищата, това е като трейлър, не го откъсне от мислите на душата от тялото. Не само нея, че тя е остър и импулсивен, червей прекъсвания в мозъка, тя се промъква в сърцето, причинявайки му вреда, се уреждат в душата, заклещени там, думата на стола, и през цялото време се смее: "Аз съм си" приятелка "и дългосрочно" ,

Obidozavisimye

И ние представя обиди. Ние даваме това да се запълни. Нашите мисли са за болката причинена, ние започваме да загубят стотици хиляди пъти в съзнанието ми събитията, които е претърпял "удар". И сто хиляди пъти, за да намерят нови възможности за отговор. Атака, че не е достатъчно, тя се разраства върху него, и то все повече се пукат. От това става болезнено.

Всичко, всичко, - да кажем за себе си - аз няма да мисля за това. А "приятел" продължава и вече дава съвети за това как да си отмъщава. И разбираш, че това е последната капка страдание. Това е време да спре. Но как? Как да се отървем от досадни негодувание? Как да го грабне от ума и душата му? В края на краищата, вие го чувствате на самите опустошителни последици:

• дразнимото стомана;
• откъсне зло на другите;
• Той се появи самосъжаление и гняв в себе си;
• заключена;
• всичко прави планове за ответен удар от времето;
• и най-лошото нещо, което не е нужно на останалата част от възмущение, дори и през нощта.

Ако сте наясно с цялата тежест на състоянието си, ако страдал достатъчно, а след това, че е време да се премине към драстични мерки.

Как да спрем престъпление

Задайте си въпроса, имате нужда от "приятел"? Не. Така че ще трябва да се раздели с него, и колкото по-скоро по-добре. Как да правим в този случай:

Видео: Как да престанат да се обиди? Негодуванието и въздействие върху здравето

1. Ние не отговаря на телефона;
2. не отваряйте вратата;
3. Ние се опитваме да се избегне компании, където има един неприятен човек.

Това е начина, Разходка с негодувание. Какво е това ви "приятел", ако толкова много неприятности от нея. Представяйки престъплението в реалния свят, можете да забравите за главния герой - нарушителя. Да, след като такъв квартал той не прави разлика в живота си! Вие сте направили най-важното - да се отстрани от околната среда проблеми престъпление. Всичко друго такива дреболии. Вие - безплатно. Сега ние трябва да разберем още един важен факт - най-много негодувание програмите ни за самоунищожение.

Прости и пусна

Прости извършителя. Лесно е да се каже. Но повярвайте ми, това е лесно и направи. Кой го е направил нарушител?

Вашият шеф? Така че сред тях вече са чести дребни тирани "от дрипи до богатство." Нарушител, други, като по този начин те се опитват да засили позициите си в самодоволство и любовта към себе си, за повече те просто ума й липсва. Погледни го философски, все още не може да го докаже. Защо развалят нервите? Направете работата си и го прави добре. Най-малкото, което знаем за него, и вие знаете кои сте и какво стойка.

Приятелката ти? Знаете ли, все още не знаят, че най-близък приятел може да е в първите редици на врага (уф, уф). Ако тя е истински приятел ще разберат грешката и да признае вина. Ако това не се случи, и вие сте притеснен и измъчван себе си, така че може би трябва да се помисли дали живота си без нейното присъствие в него е възможно. Разбира се, не е лесно да загубиш приятели. Но вие не знаете къде да намерите къде ще загубите. Освободете ситуацията и да се успокои.

Вашият любим човек? Има много по-сложно, но това може да бъде решен. Ако той е близо, може би трябва да не му прощавам? Повярвайте ми, прошка няма да си заслужава. Искате ли да подреди нещата и да изразят своето недоволство към него? Но опитът показва, че това ще доведе до ответна реакция и задълбочаване на отношенията. Така че, за да се преструваме, че нищо не се е случило? Но оплаквания могат да бъдат повторени и станали нещо обичайно! Но ние, интелигентни хора, да седнат на масата за преговори. Най-малко е по-добре, отколкото да организират бойкоти, продължава да се мъчи.

Във всички случаи, можете да уведоми нарушителя, че неговата дума или постъпка е обидно за вас. Той трябва да знае - нека се правят изводи, а вие няма да спаси тези оплаквания под душа. Да вземем за пример на децата и животните, те не крият възмущението си. Кучето се озъби, а детето е справедливо да се каже, че той не харесва.

Видео: SN Лазарев | Как да престанат да се обиди?

Повярвайте ми, душата - това не е мястото, където те трябва да се нарани, гняв, завист, агресия. Натрупването на негативността, всички тези чувства и емоции, в крайна сметка, вече не е в състояние да бъде там и ще избухне. След това - при бедствия.

Заболявания на възмущение

Атака - грях, и за греха, ние плащаме цената с тяхното здраве.

Да бъдеш в постоянна фаза на негодувание, ние да поддържа тялото си в състояние на стрес. В неизречена негодуванието си остава в тялото, и кой знае къде ще донесе, но той е бил там, където тя намира убежище, образувана мускулни спазми (напрежение). В резултат на това на отдела ще бъде слабо снабдени с кислород и кръв ще започне да намалява местния имунната система, което води до заболяване.

Можете да направите една среща с Вашия лекар за болката в стомаха, която страда от главоболие, обрив по тялото, от някъде идва от тахикардия, или астма. И лекарят ви задава "торба" от лекарства, които не са необходими на организма. След заболяването е започнало да се разпространява от вашето съзнание. Необходимо е да се лекува.

Тая и "подхранване" оплакване, може да се превърне в заложник на рак. Настаниха буца в гърлото, негодувание започва да споделите своите метастази. Те казват, че е особено страшно непростения непоправим негодувание, което може да причини рак. Това е законно, защото престъплението като психично разстройство отслабва имунната ни система. Чувствителен и нервната особено в риск.

Винаги затваряйте вратата на къщата си, и от лошите нарушители на? Ето така правя с престъпление. Тя не трябва да бъде част от Вашето спокойствие и да се установят във физическото тяло, защото това е врагът. Признай си "дом", и това ще го унищожи, а в края на краищата, унищожи. Грижете се за вашия "дом" на престъплението!

Видео: Psihologiya.Kak престава да се обиди и да се подобрят отношенията

Негодуванието е тежък и нашето съзнание - в безтегловност. Имайте това предвид и да бъдат по-горе престъпления. Каква е обиден човек? Той е тъжен и загуби, ядосан и слаб. Той се предаде поста си и това е много видимо за другите. Дали това е възможно с такъв човек да се справим с него? Може ли да бъде интересен събеседник? Обиден, а не се опитва да се отърве от възмущение - не се интересуват и натиснете.

Прости и лекува

Научете и за пореден път се научат да прощават престъпления. Анализ на ситуацията и правят заключения. В крайна сметка, причината за обида може да бъде себе си. Защото, като се започне да се лекува:

1. Обърнете се към Бога и да поиска прошка за греховете си.
2. Измийте с течаща вода, тихо я моли да изпълни всичките си отрицателни мисли, че ще изразят своето недоволство. Тя осъзнава, че ще отнеме и носене.
3. Простете на тези, които ви обиждат ", защото не знаят какво правят."
4. Помолете за прошка и за себе си, че сте се поддали на "лукавия", отдаване под наем грешен престъпление душа.
5. Поемете дълбоко дъх и с думата "пусна" издишване.

Сега, да слушате себе си. Вие не просто пусна негодувание, вече сте спасени тялото ви от много болести, които могат да се развиват в резултат на непростителност.

Видео: Същността на негодувание | Как да спрем обиден | Какво е сол?

програма самоунищожение е унищожен. Бъдете щастливи!