Баня и бременност

За възможностите за посещение на бани по време на бременността, има две противоположни възгледи, и противници на този полезен във всички смисли на процедурата между гинеколози - по-голямата част. Въпреки това, ясна забрана nebessporen.

Тези, които се застъпват за посещение в Бат бременна, обърнете се към руската традиция. Кажете, в продължение на векове рускините посетят баня винаги, включително и по време на бременност - тя трябваше да е някъде да се измие и хижи, които са оборудвани с душ за безопасност, не е бил. В полза на процедури за баня и казва, че банята - едно от местата, където жените са родили във времето, един вид родилно отделение у дома. Има и друг общоприетото схващане: че майка добре, а след това, казват те, ще бъде от полза на бебето.

Въпреки това, сляпо следват тези традиции не са само безсмислени, но и направо опасни. На първо място, на репродуктивното здраве на младите жени днес е значително по-различно от здравето на жените преди сто години. На второ място, струва си да припомним смъртност на децата и бременните жени в тези "щастливи" дни, когато бременността не се счита за противопоказание за посещение на бани. И новородено и майка умира много по-често, отколкото в нашето време.

Видео: Може ли бременни жени да се къпят в банята?

Когато банята - зло

Така че е възможно да се отиде в банята за бременни жени? Гинеколозите казват недвусмислено: окончателното противопоказание за посещение Баня е ранна бременност, по-специално, цялата първия триместър. Това е времето, когато е налице образуване на вътрешните органи на детето, определи работата на всички системи, а детето е най-уязвими. Излагането на високи температури може да повлияе на формирането на детето, което след това може да се прояви в различни патологии, не само за бременност, но и на детето.

Видео: Бат майчинство - Център "безплатно раждане"

В първия триместър плацента оформен и високи температури могат да повлияят неблагоприятно на този процес. Абортите в първия триместър на бременността е по-вероятно, отколкото втори или трети. Ето защо, в допълнение към рискува посещение в сауната или парната баня руски, това не е необходимо.

Едно към едно противопоказание за използването на сауна или вана по време на бременност - някакви усложнения и риска от спонтанен аборт. Ако тялото на майката трудно задържане на един зараждащ се живот, си струва риска, като към него стреса?

Също така, не ходя на парната баня, ако една жена преди бременността не е бил запален parilschitsey. Необучен тялото не може адекватно да отговори на високите температури, и тази реакция е малко вероятно да бъде положителен.

Par за здравето

Въпреки това, не всички гинеколози категоричен отрицателен ефект оценки пара бременност. Има доказателства, че банята има лечебен ефект върху бъдещата майка и бебето й, ако бременността е без усложнения, мамо имаше голям опит посещение баните преди бременността и не страдат от хронични заболявания.

Баня има мощен тонизиращ ефект върху кръвоснабдяването, има положителен ефект върху притока на кръв към цялото тяло, включително и развитието на плода в утробата. Добър притока на кръв е ключът към правилното формиране на бебето, включително и мозъчните функции.

Посещение Баня укрепва кръвоносните съдове, като по този начин намаляване на риска от развитие на разширени вени и хемороиди, които често страдат от бременни жени. Приблизително една трета от всички жени за раждане идва с тези болести, както и жените, които са посетили банята, обикновено не страдат от такива усложнения.

Steam подобрява еластичността на ставните връзки, които по време на бременност се увеличават натоварването. Също така подобрява еластичността на кожата, което елиминира риска от стрии - честите спътници на бременни жени. След баня кожата става по-гладка, дори, тя се превръща в красив цвят - една жена се чувства е не само красива, но това става, което подобрява настроението. И по време на бременност, значение на положителни емоции не може да се надценява!

Сауна помага за премахване на оток в края на бременността - състояние, което се смята за усложнение, което води до преждевременно раждане. Също така, да се отървете от излишните течности помага да се нормализира кръвното налягане и ви позволява да се запази теглото в шах, не позволява да се получат допълнителни килограма.

Баня има огромно психологическо въздействие, което помага на жената да се чувства активен и здравословен, пълен на сила и енергия. Това чувство след това го прави по-лесно да се справят с труда. Има доказателства, че посещението на баня по време на бременността жените са по-лесно да се толерира болка и по-малко вероятно да страдат следродилна депресия.

Много бременни жени, когато разказа за бременността си, имайте предвид, че в този период от живота, те, като човек, като че ли разтваря в бъдещата си дете. Други не го виждат като отделен човек, но само "инкубатор" за бъдещето на човешката бременността. Посещението на баня - това е хоби, често един вид социален клуб, където една жена може да се отпуснете, да общуват свободно и да получите положителни емоции.

FYI бани бременни

Дори и тези жени, които редовно посещават от преди бременността баня с високи температури в парната баня трябва да бъдат ограничени до техния престой в парната баня. Първо, това е необходимо да се ограничи до десет минути в парна баня. От друга страна, необходимостта да се намали значително температурата, имат право да бъдат в пара при температура не по-висока от 80-85 градуса.

Лична хигиена трябва да бъде безусловна, да се елиминира напълно възможността от заразяване с инфекция. Ваната може да бъде само с чисти чаршафи, гумени чехли, в специална капачка за двойката.

Вие трябва да бъдете изключително внимателни към вашето благополучие. При най-малкото намек за световъртеж, замаяност, или който и да е болка или дискомфорт в областта на корема, трябва незабавно да напусне парна баня.

Разходка човекът се нуждае от най-внимателно, така че да не падне, да не се нарани, да не се изгорите.

Не забравяйте да пиете достатъчно течности, да не е бил счупен баланс вода. Вода, минерална вода, билкови чайове трябва да бъдат задължително атрибут в банята.

Забранени "крайни" процедури в банята. Не можеш да направиш масаж с метла, да ги бита, особено в областта на корема или долната част на гърба. Позволени големи температури контраст. На излизане на парата не може да се потопи веднага в студена вода, за да излее или душ леда. Вода за пречистване на водата може да бъде хладно, но не студено.

Ако сте свикнали да използвате етерични масла в парната баня, оценка на рисковете, свързани с появата на алергии. Често при бременни жени се променя вкуса, остро обоняние, и тези миризми, които са угодни на бременността, може да причини главоболие, гадене и дори повръщане.

Във всеки случай, преди да отиде в парната баня в средата на бременността или в по-късните етапи, не забравяйте да се консултирате с вашия акушер-гинеколог, водещ бременността. Само Вашият лекар може да оценява всички рискове и да ги обвържат с положителните ефекти, които могат да донесат вана.

Нищо лошо ще е да слушате и да си интуиция. Бременност - състояние, при което обемът на мозъка намалява обективно, но заточени всички сетива. И ако има остър желание да отиде в сауната и медицински противопоказания за това не, може би трябва да се чуеш, и при спазване на всички правила и ограничения, наложени от бременността, не се лишавате от удоволствието да посетят вековната руска пространство - ваната.