Морски ползи за здравето, морето за деца

Рано или късно, всеки човек иска да се отпуснете и да се забавляват, а често се превръща в място за тази морския бряг в малко топла страна. Призивът му по причина, тъй като след почивка на пясъчния бряг неволно идва чувство на спокойствие, събудил вкуса към живота, укрепва здравето, което увеличава цялостната комфорт в благосъстоянието на дадено лице.

Характеристики на морска вода и въздух

Лечебните качества на морската въздуха и водата много слухове, факти и дори легенди. Като по чудо хората на морето се трансформират от уморени служители в оживени и весели другари, всички притеснения засенчени, а в главата ми, сякаш подчинявайки се на измервания движение на вълни се формират мисли, в резултат на реда и състоянието на ума. И всичко това, защото въздухът в морето наистина е много необичайно. Той е невидим за самия човек, това създава отпускаща атмосфера, което помага да се разкрие на белите дробове, за да дишам дълбоко, за да получат сила.

Видео: морска сол Ползи

Това допринася за висока йонизация морски въздух и големия брой съдържащата се в нея phytoncids разпределени морски водорасли. Заедно с озон този коктейл превръща в лечебна напитка за цялото тяло, но особено за дихателната, сърдечно-съдовата и нервната система.

Морският въздух е почти лишена от прах, който е сит градска атмосфера. Тук ще се срещне с оптимална хидратация, насърчава свободното дишане. В подкрепа на дезинфекция свойства на въздуха коктейл, заслужава да се отбележи своя йодид миризма. Това вещество има много, както в морето и в атмосферата. Но този списък здрави минерали свършва. Бром, калий, магнезий, натрий, хром, калций, сяра, - това е само малка част от всички присъстващи в морска вода компоненти. Но тяхната комбинация, а не наличието на морето го прави притегателно място за туристите, а на морската вода - основен компонент за терапевтични и профилактични процедури в СПА центрове и курорти.

Морската вода има сравнително по-висока плътност от водата до прясна вода, така че ако плува можете да се чувствате по-спокойни, но също така и по-голямо съпротивление при движение.

Предимства на престоя в морето

Coast, морски въздух, вълните, природата - всичко това заедно е естествено гама от спа процедури. Положителните фактори остават в морето, не се броят, но е възможно да се идентифицират основните и много значима.

психологически фактор

промяна на природа е само по себе си мощен психологически трик, който ви позволява бързо да преминете, за да се измъкне за малко от проблемите, или да ги решим, далеч от преки стимули, т.е. спокойно и разумно. Освен това, възможността да избягате от бетонна джунгла и да се насладите на атмосферата на крайбрежната пространство ще бъде много полезна за хора, които са уморени от монотонността на ежедневието притеснения и тревоги, замръзна в развитието си и не знам как да се процедира. Морето ще се чуе, намери своя Аз съм някъде във вътрешността на уморен човек.

От четирите стени на естествени открити пространства

Като правило, морската зона често запазва повечето от своите природни красоти. Това от своя страна помага да запомните лицето за дълго време не се измъкнем от черупката си, че той самият е част от екосистемата. Този обмен между тях и околната среда подрежда вътрешните биологични процеси, които в основата на общата конфигурация на тялото да се лекува.

пълен релакс

Възможно ли е да се изброят всички възможности за почивка на морето! Движейки се по плажа, плуване, морски бани, релаксация на плажа под слънцето, измерена рева на вълните и викът на птиците - всичко това дава ефект на потапяне в дългоочакваното ваканция. Ако в първия ден, вие все още може да бъде напрегнат, уморен след полета, а след това на втория ден ясно ще усетите разликата - ефектът на пълна релаксация и свобода от ежедневните тревоги, са наясно с възможността да прекарат времето си измъчван град специален.

закалка

Животът в града, работи ежедневно, за да работят по случаи в магазините изтощава организма. Честа смяна на времето, температурните колебания и налягане - всичко това води до имунната система в упадък, тъй като, за да се бори с инфекциите в организма не разполага с достатъчно мощност, поради преумора. Sea се променя. На фона на позитивно настроение ви направи най-прекият иск за samozakalivaniyu - да влезе във водата и извън него, са под слънцето. Необходимостта от постоянно поддържане на оптимална температура, първо принуждава организма да се адаптира към морска вода, а след това на крайбрежната въздуха, а след това на слънце, като по този начин повишаване на имунитета, точно както морски вдишване на въздух.

Видео: видео блогове, отивам в басейна, за да се научат да плуват, а скоро и летен морски Vlog ходя на плувен басейн обучение

здраве

Подсилването, хранене, защита срещу болестотворни бактерии, дезинфекция на целия организъм. Огромен брой хранителни вещества, открити в въздуха и морската вода, подхранват кожата и ноктите. Процежда през порите, не се препоръчва в кръвоносните съдове, те заздравяват косъма, обаче, да плувате с главата напред в морето, тъй като изобилието на сол в него могат да изсъхнат на кожата и да предизвика дразнене, особено ако сте искали да правят слънчеви бани. В комбинация с овлажнител морска вода е отличен източник за затягане на кожата, осигурява естествен лифтинг ефект. Благодарение на летливите вещества, които са в състава на морската вода и въздух, можете да се отървете от микроби, почистване на кожата и лигавиците на организма.

Масаж на тялото и кръвоносните съдове

Плуване, триене солена вода и просто подвижен светлина на вълните през тялото си - това е чудесен масаж за уморените мускули и кръвоносни съдове. Хранителните вещества тонизират кръвоносната система, и след няколко дни в морето, вие ще се чувствате уморени, бавно, но сигурно се пада на крака си, че ставите не са по-загрижени, а през нощта краката жужат дори и след петата.

Цялостно възстановяване на организма, включително лечебни застой заболявания като хроничен бронхит или астма хормон.

Море за деца

За деца до морето - много добро средство за укрепване на имунитета. Ако имате възможност, не забравяйте да вземете бебето си с вас. Много морски курорти Туристически агенции имат своя персонал от медицински сестри, които се занимават с деца, както в общ план и по програми за лечение, което е, и вие и детето ще има отделна възможност за почивка и релакс, не само заедно, но отделно.

Морски дете получава естествен тласък на енергия. Застанал във въздуха, микроелементи допринасят за динамичното развитие на потомството, укрепването на нервната система, развитието на мозъка. Често можете да обърнете внимание на подобряването на умствените способности и желание за учене след като детето се връща след почивка на брега на морето, разбира се, ако всичко, което не оставяйте вредни го хранят сладкиши.

Вместо това те са имали по-добре обърнете внимание на морски дарове, който обикновено е в изобилие в крайбрежните ресторанти. Риба и морски дарове са еднакво полезни, както за детето и за родителите, разбира се, ако нито едното, нито другото не е алергичен към тази категория продукти.

Видео: Предимства на морска вода

Отлично въздействие има морето на мускулната система и скелета на едно дете, така че това е особено важно, за да посетите тези курорти или в специализирани здравни центрове за деца с нарушения в развитието на опорно-двигателния апарат, за общо забавяне на растежа и развитието, с намалена мускулния тонус.

Децата, които са болни от атипична пневмония, склонни към алергии, дължащи се на прах или полени, морския път облицована с жълтите павета, защото за тях това ще бъде едно наистина вълшебно пътешествие с много положителни ефекти.