Премахване подуване

Видео: Colon Почистване Как да си помогнете с метеоризъм за 5 минути

Често срещана причина за подуване на корема е слаба храносмилателна процес, който често се случва с ниска киселинност на стомашния сок. Това води до образуването на храна и ферментация газ. И тъй като храната маса се движи от стомаха в червата. Този процес започва да се развива активно в него.

С цел да се избегнат последствията от лошото храносмилане на храната, се спазват някои условия на употреба - честото приемане и малко количество (да не претоварват стомаха). В допълнение, внимателно дъвче храната и се измива с вода в продължение на един час. И в случай на получаване на ястия твърде сухи напитки кисели напитки - лимонов сок, кисела вода или сок от червена боровинка.

Видео: Премахване на паркет с подуване (Паркет м)

Увеличение на вашата диета количеството на сурови влакнини - яжте повече сурови зеленчуци и плодове. Те се насища организма с витамини. течност минерали. Техните груби влакна помагат очисти червата и да се предотврати развитието на гниене и ферментация процеси.

Ограничаване на консумацията на храни, които допринасят за газове (подуване) - мляко, бял хляб мая, както и бобови растения и термично обработени зеленчуци (картофи и зеле). В тяхната подготовка, добавете кимион, и крайния ястие - копър.

Видео: Премахване на корозия (горещи точки на 2114) Part2

За да се предотврати образуване на газове сутрин на празен стомах, изпийте чаша чиста вода, и след 30-40 минути след 0.5-1 стъклото на прясно приготвено картофено сок. След употреба се накисва за 30 минути. Сок не пие по-малко от 10 дни.

Дневни 1-2 часа преди лягане изпийте чаша айрян. Той помага за възстановяване на чревната микрофлора, нарушаването на която е една от причините за обгазяването и подуване на корема.

Когато склонност към образуване на газове преди хранене вземат фармацевтични препарати - "Lineks" (2 капсули 3 пъти на ден), "Mezim форте" (1-2 раздел няма течност на ден.) "Espumizan" (1-2 часа. л. преди хранене), както и активен въглен, газогонно събиране, стомашно събира и лайка цветя (като тинктура).

За бързото премахване на подуване в червата, добавете парче захар 5-7 капки копър или анасоново масло. след това да го ядат. Можете също така да подготви вливане на семена от копър и кимион.