Как да се отървем от микоза? Традиционните рецепти за намаляване на потните крака

изпотяване на краката - чувствителната тема, това не е прието да се обсъдят на глас с приятели или познати. Но това няма да изчезне от този проблем. Напротив - мълчанието й е неудобно, като притежател на "ароматни" краката и др. Вашият собствен несигурност, умножени по нетактичност на някои хора могат трайно да съсипе настроението, по-ниско самочувствие и да попречат разходка в града. Ако ситуацията, описана е от значение за вас, вие трябва да направите, за премахване на прекомерно изпотяване на краката и да се отървете от този недостатък.

Защо се поти на краката?

На краката, както и върху кожата на цялото тяло, има и потните жлези. разпределение пот - е контрол на температурата функция на тялото, естествен процес. Sweat (и състава е вода и сол) се освобождава в тялото, но не мирише, като правило, подмишниците и краката. Тези места са затворени от светлина и въздух, в тази влажна среда се размножават бързо бактерии, живеещи на тялото. Те, или по-скоро техните метаболитни продукти, и са основна причина за лоша миризма. Вашата задача - да се намалят условията, при които тези бактерии се размножават и напредъка.

Правила за премахване на крак миризма:

• В най-горещите време за отказване, за отворени обувки. Колкото повече, че ще бъде от естествени материали, толкова по-ниска ще бъде вашият краката пот. Обувките трябва да бъдат добре проветрени и точния размер (не е стегнат).
• Същото важи и за чорапи през зимата - те трябва да бъдат изработени от естествена тъкан с минимална добавяне на синтетика.
• Вътрешната подметка на обувките да са памук или кожа, синтетични материали са склонни да се подобри миризмата. Отворени сандали могат да бъдат "настроени" с естествен плат, залепени под стъпалото. Стелки трябва редовно да се измиват и изсушават добре.
• За да се намали интензивността на изпотяване на краката, не е нужно да се купуват специални пръскачки, можете да използвате редовно дезодорант за подмишници.
• Измийте краката си с антибактериален сапун, особено преди да поставите нов чифт обувки или чорапи пресни. Крака трябва да бъдат не само чисти, но и сухи, така че да ги избършете внимателно, и ако трябва да ходя на екскурзия за посещение - дори малко "въздух сухо" горещ сешоар.
• Опитайте "прах" или специален крака талк на прах, те абсорбират излишната влага.
• Свалете обувките си през нощта, се излага на въздуха предварително я развързва и залепване му "език".
• Мокри обувки за през нощта може да бъде суха, поставени в смачкан вестник, тя също така ще предотврати деформация на обувки или балетни обувки. Но това е по-добре да има няколко чифта обувки сезонен и да я промените дневно. Ако имате намерение да купите електрическа сушилня за обувки, изберете модел с функцията на ултравиолетови лампи - това ефективното предоставяне на обувки от бактерии.

Как да изберем дезодорант за крака?

Дезодорант за краката (а понякога и повече от един) присъства в гамата днес означава почти всяка козметична марка. Какъв е съставът трябва да бъде ефективен инструмент?

Видео: Как да се отървем от крак миризма! Прекомерното изпотяване (Метод 1) | # Potlivostnog zapahnog #edblack

Триклозан - антибактериален агент, който блокира растежа на бактериите за дълго време. Освен това се използва, например в паста за зъби или терапевтични шампоани. Ако често посещавате сауна или басейн, средствата, с вещество, ще ви предпази от инфекция с гъбички. Един алтернативен вариант - хлорхексидин.

Крем, гел или persperant крак трябва да бъде съставена от вещества като стесняване на порите на потните жлези. Те могат да бъдат съединения с метали: алуминий, желязо синьо платика, цинкови. Преди да пристъпите към такъв агент, не забравяйте да проверите дали ще ви причини алергична реакция. , Маскиращи неприятна миризма, съдържащи средства трябва да бъдат физически, например, масло от мента или лавандула, камфор. Изберете дезодорант, след което се използва стъпалата тънък слой прах, то ще абсорбира излишната течност.

Видео: Как да се отървем от микоза

Тези инструменти трябва да се прилагат, за да са чисти, сухи крака, най-добре е, ако дезодоранта ще бъде изпълнена в идеята за спрей - така че е добре разпределена по цялата повърхност на подметката. Има и инструменти за обувката (например специални топки, или иглолистни чанти, които се поставят на мястото на една нощ, абсорбират миризми и влага). Използвайте в комбинация с всички възможни средства.

Наскоро, потребителите са по-склонни да хвалят инструмент като паста Teymurova. Той съдържа борна киселина и салицилова киселина, цинков оксид, талк и ментол - по принцип събира всичко, което ефективно помага да се справят с проблема на неприятна миризма крак. Противниците вярват, означава, че тя е вредна за здравето, поради съдържанието на формалдехид в мирото. Всъщност, вие трябва да използвате инструмента, не е толкова често, така че, най-вероятно, няма да му навреди.

Пастата трябва да се прилага преди лягане до промиват със специален сапун и добре изсушени крака, внимателно търка в кожата на краката. На сутринта на краката се нуждаят от повече време, за да се измие със сапун и вода и подсушете. След това можете да поставите на чисти чорапи и обувки са добре изсушени. Ефектът на агента може да продължи от седмици до месеци.

Традиционните рецепти за намаляване на потните крака

Вашата основна задача - да се гарантира, сухи крака, защото тя е във влажна среда се развиват бактерии, които след това могат да станат причина за миризми. Що за народни средства за защита може да се постигне този ефект?

Мощни средства за крака проблем миризма - тя е смляно и изсушено дъбова кора. Излива около една супена лъжица кора във всяка чорап (за предпочитане памук) и сън в тях на една нощ. Друг естествен антисептик - от съществено значение масло от чаено дърво. Той може да направи ваната за краката, и да изтрие краката си и райони между пръстите на ръцете.

Контраст вана за крака ще подобри терморегулацията. Дръжте краката последователно топла и студена вода (около 30 секунди), ще повиши отвара ефект от дъбови кори. Друг вариант - калиев перманганат, добавете вода само няколко капки или щипка прах, така че тя се превръща в сянка на светло розово.

Един добър начин за решаване на проблема с изпотяване на краката - вана с черен чай. В него, както и в дъбова кора съдържа танини, които имат силни свързващи свойства. Те затягане на порите, както и действа като естествен консервант, убива бактериите. Сварете няколко торби с черен чай в продължение на 15 минути на слаб огън, след което добавете бульона, два литра вода. Вземете вана за половин час два или три пъти седмично. Добра се бори с проблема с изпотяване на краката на градински чай бульон (три супени лъжици до две чаши вряща вода, оставете за 15-20 минути). Същата рецепта може да се използва, ако вземете сушени мента или маточина, орехови листа, бреза и лайка цветя обичайните.

Мащерка масло плюс оцет (ОП няколко капки от двете) - такава баня ще даде силен антисептично действие. Повторете процедурата за 20 минути пет дни в седмицата, а скоро ще видите, осезаеми резултати.

Решаване на психологическите проблеми

Умерен изпотяване на краката - естествен процес. Друго нещо, когато изпотяване се увеличава, защото от това, а има и миризми проблеми. Лекарите отдават това явление на някои заболявания на ендокринната и нервната система. По-специално, определени стресови ситуации, например, реч на публично място, може да се повиши изпотяване. Ако често изпитват стрес, причината за вашия проблем потене на краката, със сигурност в това.

Видео: Лекарството за крака Borozin спортист

Ето защо, в допълнение към всички по-горе описаните методи за борба с проблема с крак миризма, опитайте се да намалите стреса в живота си. Това е полезно не само за намаляване на изпотяването на краката, но и за цялостното ви здраве. Гледайте вашата диета: лук, чесън и черен пипер не само предизвика изпотяване, "затопляне на тялото", но също така да засили неприятната миризма, тъй като малки частици от тези зеленчуци са способни да проникват през потните жлези. Често ходят боси по тревата! Той успокоява нервите и намалява изпотените крака.