Болезнена менструация: Причини, симптоми, как да се отървете от болката, свързана с менструация

Момичето расте и тялото й претърпява промени. Активно произвеждат хормони, които съответстват на пубертета. Фигура образува гърдата започва да нараства. Пикът на този процес - първа менструация. Това беше тогава, и завършва детството си. Момичето влезе нов живот.

Менструацията и нейните болезнени прояви

менструален цикъл може да се осъществи по различни начини. В края на краищата, има много момичета и жени, които са преминали първото вълнение и дори се опасяват, впоследствие изпитват менструални болки.

Дисменорея, защото звучи заплашително състояние в медицинския език. Болка, която се проявява преди менструация започва или по време на него. Има два вида на дисменорея, е:

• първичен, когато болката може да изчезне след известно време (да забравим за тях и да помогне за раждане на първо дете);
• средно, когато болка възниква във връзка с нарушаване на репродуктивните органи.

Менструални болки в повечето случаи се дължи на свиването на мускулите в матката, което оказва натиск върху съседните кръвоносните съдове, предотвратява снабдяване с кислород. Това състояние, някои жени може да се появи цял живот, че тя се превръща в истинско бедствие.

Със страх, те очакват началото на мензиса, тъй като вече е пред тях започва да боли в долната част на корема, спазми проникне, понякога много силна болка. Не оставя трайно усещане за натиск в областта на корема. В допълнение, има неприятна болка в долната част на гърба. Стомашно разстройство, понякога с повръщане. Трябва да се отбележи и редки изпражнения. С течение на времето тези симптоми добавени неразположение, в които една жена може да не работят, а понякога дори и на самообслужване с голяма трудност. От това състояние на депресия, раздразнителност, тревожност често се издига. В много случаи, болезнена менструация маркирани световъртеж и главоболие, когато апетита е загубена, повишаване на налягането. Заболяването може да влоши мигрена опасно. Там не е лични проблеми, но социално.

Как да си помогнете с менструални болки

Ако една жена има проблем, той търси начин да се отърве от него. В крайна сметка, всеки път, когато изпитва такъв дискомфорт - може ли някой да доведе до депресия и дори се потопите в психично разстройство.

Един от помощ в този случай, болкоуспокояващи като ибупрофен, аналгетици. Други търсят убежище в традиционната медицина. И двете дават резултати, но за съжаление само временно. И в двата случая, преглед от специалисти и идентифициране на причината за болезнена менструация.

от опит

"Когато е започнал менструация майка ми даде хапчета Мидол. Те помогнаха. Но по-късно спрях да ги приемате, установи, че пиенето на много вода и правя някои упражнения за корема и таза между менструален цикъл, наистина намалява болката. Въпреки това, когато стане непоносимо, сложих топло електрическа възглавничка за известно време. " Ирина, 35-годишна възраст.

Добри резултати дават "Нурофен" в комбинация с "No-shpoy". Той помага, ако курсовете приемат витамин Е.

За облекчаване на болката по време на менструация трябва да използвате съвети:

• спазва режима на деня;
• не за да спестите време за сън;
• се движат активно и укрепване на пресата;
• пие много вода, яжте плодове и зеленчуци, пресни;
• намаляване на висококалорични продукти;
• не пийте алкохол и да спрат да пушат;
• йога;
• опитайте по-малко нервна;
• обърнат към акупунктура;
• провеждане на акупресура.

Тя облекчава болезнена менструация и по време на електрофореза с новокаин. Той е на сплит областта на слънчевия до 8 пъти. Сесиите са изчислени така, че те да завършва с началото на цикъла.

от опит

"В продължение на много години, когато започва менструация, аз просто сгънати нагоре и изрева. Помогнах един приятел предложи магнезиев цитрат, който се абсорбира добре от организма. По-късно започнах да го взема в комбинация с калциев цитрат. Също така разбрах, че ако има сьомга и други храни с омега 3, няколко дни преди началото на месеца, те не са толкова болезнено. " Alla Е.

Видео: за облекчаване на болката по време на менструация - Съвети за момичета // здрави!

Рецепти от тези, които е решила проблема с болката по време на менструация

Помага ми да се справят с болката е една билка - една конска опашка. Го пие инфузия, и тази цел: да вземе една супена лъжица смачкани сушени растения и се изсипва вряща вода с малко повече от чаша (300 мл). Давам един час да се влеят, а след това се пие по pyatidesyatigrammovoy питие на всеки час. Болката започва да намалява, увеличаване на времето между дозите на инфузия. Така че, и задръжте.

Проблемът на болката по време на менструация вълнува мнозина, но имам рецепта да се отърве от него. Вода-пипер се срещна в младежките си години, когато имаше кървене по време на менструация. Помогнах алкохолатното. По-късно интуитивно вече са решили да варя тревата вода пипер (закупени в аптека) и да пиете на болки в областта на корема. Какво е радостта, когато този инструмент е помогнал. Искам да споделя с възможно най-нещастни, както съм аз. Налейте половин литър вряла вода две супени лъжици на растението и малко заври, някъде след десет минути. Jar цял ден е на масата, и три пъти се пие от нея 100 мл.

През лятото на винаги складирането на други билки, които също са на zaparivat повод и пият на инфузията, като в първата рецепта, само една супена лъжица. Всички билки и го хвощ, Knotweed - една част кантарион - 3 части и Potentilla гъска - 5 броя смесват и да вземат по една супена лъжица на колекцията. Zaparivat час чаша вряла вода. След два часа се настоява. Този инструмент също така премахва възпалителните процеси и помага на черния дроб да работи по-добре. Опитайте го, и нека да ви помогне.

Преди пиене аптеки успокоителни за болка в дните на менструация, а днес отидох лесно на тревата. Действие те имат едни и същи, ако не по-добре. Моите спасители са:

• мента (1 част);
• валериан корен (част 1);
• лайка (2 части).

Супена лъжица zaparivat във вряща вода и след половин час вече започва да поеме една супена лъжица. Първият ден обикновено си стоят в къщи, защото аз пия една четвърт чаша. По-долу една супена лъжица три пъти на ден. Също така при болки петнадесет минути стои под горещ душ.

Никога не съм мислил, че болезнени периоди влияят върху дъщеря ми. Тя страда от тях. Ако по някакъв начин да се справи с бедствието, а след това все още е трудно. Тъй като аз се опитвам да добавите към менюто и целина корен и листа са поставени във всички салати. Той е много полезен и ефективен за това заболяване. Също така правя за медицинско й упойка вливане на Девисил корен. Ползата от тези неща в градината му липсва. Дадохме им друг косата блясък. Почистете корени, ситно нарязани на една супена лъжица да щракне. Brew като чай с вряща вода за половин час. Тя го отвежда три пъти на ден в продължение на една супена лъжица. Когато особено трудно да се даде успокояваща мента и билки motherwort. Лято в окръга много ягоди. Тя трябва да заредите и подсушете листата и да пие чай през зимата. Дотук справяне с проблема, нека Бог, че всичко ще се получи в бъдеще.

Внимание!

Ако болката е тежка или непоносимо, което е продължило в продължение на часове, с обилна и съсирена кръв и без болкоуспокояващи не помагат да се потърси незабавно медицинска помощ или се обадете на Бърза помощ.