За начинаещи

Още в древността, много преди нашето време, в източната цивилизация овладели изкуството на езда

Видео: Сянка Бокс за начинаещи от Петрович - уроците на бокса и кик-бокс (K-1) с Леонид Илченко

Към днешна дата, конна езда е не само голяма игра, но също така и много полезни за здравето на работниците и служителите. С оглед на заседнал начин на живот на жителите на градовете, конна езда на открито, или за практикуване на класически конни дисциплини е най-добрият начин да се възстановяване, за укрепване на функциите на опорно-двигателния апарат, сърдечно-съдовата и дихателната системи, развитието на баланс и ловкост. Общуването с коня, се грижи за него допринася за изява на най-добрите човешки качества: любов и обич, грижа и търпение, дисциплина и ред.

Ядосан, без подправки, раздразнителни и грубо, неуместно и строг човек, общуването с кон, разбира се, се сблъскват с неподчинение и враждебност, упорство и нежелание да изпълнява команди. По този начин, конна езда - това е не само обучение и обучение на коня, но и морално образование, както и морална треньор рехабилитация.

Видео: Пирон гел и Коригиране за начинаещи у дома

Днес всеки има възможност да отиде конна езда. За да получите максимално удоволствие, полза и опит от конния спорт, да се насладите на красотата на природата по време на разходка, на първо място, трябва да се научат основите на езда. За да започнете да се научат как да се лесно и свободно да общуват и да се контролира на коня, на правото да се вземат необходимите кон оборудването, да се грижите правилно за вашия домашен любимец, да научат правилата osedlyvaniya, кацането и демонтаж, спазвайте точно конкретно определени правила за безопасност. На открито или на плаца на специализираната арена, всеки може да се научи на правилното засаждане на седлото, използването на юздите, ефекти Шенкел, т.е., налягането от двете страни на петата на коня надолу, се контролира скоростта на коне и собствената си позиция в различните походки.

Основен принцип при работа с кон е самочувствие и им действия, спокойствие и увереност в животното. Във всеки случай не е възможно да се направи остри, резки движения, които причиняват коня отбранителна реакция или тревожност. Разбирателство - ключовият сигурността гарантира силна връзка и добра почивка по време на разходки и туризъм, участва в състезания и конкурси.

Така че, отличен ездач трябва да бъде еднакво безопасно и комфортно усещане на седлото, когато пътувам в специална арена, в просторен област и в преодоляването на препятствия. На първо място, конна езда уроци се намалява, най-вече към основната овладяването на умения, за да яздите кон.

Преди да научат основите на ездата, начинаещ ездач трябва да похарчите за пътуване най-малко 30 часа, за да се сприятеля с кон, да се научат да взаимното разбирателство с коня. Само тогава можете да преминете към учат да управляват различните походки: разходка или тръс, галоп или.

Видео: 5 Обикновено, но ефективен фокус за начинаещи и професионалисти

Всяко лице, ангажирани с конна езда в съответствие с техните желания и възможности: някой сяда на седалката веднъж седмично, а помисли за каране на приятна игра. Другата е много по-различен интерес към този тип конния спорт и време за обучение с кон заделя много повече. Някои хора използват, за да мисля, че конят транспортни средства, за други е верен и обичан приятел, на разходка, която не е само хоби, и дългосрочна хоби и изкуство, което се постига в резултат на единството на коня и човека, човекът и природата.

В ранните етапи на обучение, се препоръчва да се определят най-простите задачи и като натрупването на опит, за да ги усложни. Това правило трябва да се следват, дори ако хората се стремят да задоволят хазарта спорт, амбицията си и да се постигне чест и награди. В крайна сметка, изкуството на езда много по-трудно, отколкото всеки друг спорт. Всички признати майстори на конния спорт в продължение на много години, за да усъвършенствате техниката си, да натрупа опит, назначени нови знания, и ясно да следва принципа: "Вие живеете - и да се учат"

Видео: йога за начинаещи и напреднали практикуващи йога проект Канал SLAVYOGA

процес на приготвяне Преглед ездач се състои от 3 части. Въпреки това, ние не можем да кажем, че някой от тях са по-важни от друга, тъй като те са неразривно свързани и зависят един от друг. Първият етап на обучение - практикуване на правилното добре, защото това право призната като основа на езда. След това - да се развива способността да се общува с животни, за да се постигне взаимно разбирателство. Новини ездач трябва да може да уверено и естествено седи на седлото и да запазите равновесие по всяко походка бързо влиза в ритъма на движение, научете как да му се повлияе, използвайки мускулите лумбосакралната, жилища, Шенкел и юзди. И след това се научи на уменията на екипа и ръководството. Невъзможно е да се изработи основните елементи на езда без работа уверени на кацане на седлото и обратно. Правилно засаждане и умение за работа са решаващи фактори за изграждането на приятелски контакт между ездач и кон.

Намери себе си езда майстор и всеки може, обаче, най-надценяват своите способности. Повечето от тези аса, падане, виновен коня, сочат с пръст към нея грешки и неподчинение. В тази връзка, че е много трудно да се намери еластична кон. Много ездачи просто не знаят как да се анализира собствените си грешки, се установи причината и компетентно да оцени тяхната ефективност, време за отстраняване на пропуските. Но това е много важно. В крайна сметка, 99% от успеха в езда, зависи от способността да контролира движенията на коня. Ето защо, всеки, който иска да постигне съвършенство или успех в изкуството на езда, това трябва да се обърне специално внимание.