Правила за бременни жени

Щастието майка иска да знае почти всяка жена, и това желание е разбираемо. Наистина, толкова нетърпелив всеки ден, за да видите детето се усмихва с него научат повече за света, и, в крайна сметка, само за да живеят щастливо като семейство. Ето защо, веднага след като представителките на нежния пол да разбере за себе си, че е в близко бъдеще ще стане майка, тя започва да се тревожи някои аспекти, свързани с бременността. Днес, поради това, предлагаме да разберете какво интересите на бъдещите майки, и как най-добре е да се действа в определени ситуации, така, как се чувстваш и настроение, винаги са били на върха.

Гардероб бъдещата майка

Обикновено дамите, които са в състояние, да започнат да мислят за дрехи за бременни жени, след като нормални дрехи не се вместват в размер поради бременност. В крайна сметка, през второто тримесечие се забелязва корема, в която живее един малък човек. Естествено, жената ще трябва да изберете подходящо облекло за вашата ситуация плюс със сигурност изглежда страхотно в тези дрехи. Добрата новина е, че на този етап нашата героиня има огромен набор от дрехи, които ще им позволят, в допълнение към удобството и практичността, се чувстват привлекателни и очарователен по такъв важен за женски представител на периода. Ето защо, ако бъдещата майка реши да отиде до магазина, за да търсят най-подходящите дрехи, това е абсолютно правилното решение. По време на независимост, жените могат да си позволят да вземете, като роклите и панталони, които ще акцентират само красотата им.

Бихме искали също така да привлече вниманието към дамски обувки, които трябва да отговарят на изискванията по време на бременността. Високите токчета трябва да се движат в продължение на известно време, но с плоска еднолични обувки ще са идеалната възможност за бъдещи майки.

Храна бъдещи майки

Всеки знае, че в менюто бременни жени трябва да се състоят от тези ястия, които максимално ще се настанят всички тези необходими вещества, които са толкова необходими за развитието на бебето в утробата. Поради това е важно, за да гледате на факта, че тя се храни, и в какви количества.

Един мит е, че трябва да се яде за двама, все още се извършва в нашето общество. Бременна жена, разбира се, може да има желание да се яде това или онова продукт по желание, но това не означава, че непременно трябва да се яде два пъти повече, отколкото преди бременността. Основното нещо по този въпрос - това е качеството на храната, която ние сега обсъдим.

Така че, това, кои продукти трябва да са чести гости на масата на жената, както и че е по-добре да не се пият по време на бременност, разберете в следващите параграфи.

1. Зеленчуци и плодове трябва да са в менюто всеки ден на бременната жена. Различни салата зеленчуци, подправени с масло, ще бъде отличен избор като полезен източник на витамини и микроелементи.

 2. Премахване на продукти, съдържащи консерванти.

Видео: 32-та седмица от бременността, което се случва, фетална презентация, правилата за доставка, които са близки до раждането

3.Каква Що се отнася до напитките, има достатъчно избор. Това плодови напитки и плодови напитки и сокове, както и чай. Разбира се, ние може да разчита на безалкохолни напитки, сладки газирана вода, прекомерна консумация на кафе.

 4. В сутрин и вечер, както и възможно, между другото, е целесъобразно да се консумация на млечни продукти, тъй като калций и необходимите материали, необходими нероденото дете. Ето защо, като извара, кисело мляко, кисело мляко не трябва да бъде рядкост в храненето на бременната жена.

  5. Месото и рибата също трябва да присъстват в храната на нашата героиня да храна е балансирана и полезна.

Правила за бременни жени: осъществим работа

Много жени са в състояние да бъдат наети на работа, и се опитайте да завърши спокойно преди отпуска по майчинство. Въпреки това, не всички бъдещи майки на първо докладвани интересна ситуация на началниците си, ръководейки се от определени фактори. Но трябва да призная, че персоналът ще рано или късно пак ще се запознаят с бременността, както и факта, че една работеща жена по време на бременност може да е уморен от работните задачи може да се окаже. Затова Женските трябва най-малко да се придържат към върховете на които ние сега описват здравословното им състояние е на надморска височина.

- Задължително по време на работния ден сами малки паузи по отношение на почивка. Никой не говори за това през цялото време, което трябва да се отпуснете и да не правят нищо. Но елементарни пет минути останалата част ще бъде много полезно за определен период от време. По време на така наречения отдих разходка, например, офиса, пийте сок, както и с нови сили да започнат да работят отново.

- Що се отнася до храната, има нужда да се мисли предварително и този път. Ние смятаме, че разбирате, че ако преди да е имало дни, когато нямаше време дори да се яде, но сега, докато чака бебето, трябва да се уверите, че през деня имаше вечеря, както и няколко закуски. Разбира се, че е малко вероятно да се получи една жена да се вземат с варени й храна у дома, въпреки че тази опция не е изключено, обаче, все още трябва да се мисли за това къде той може всички тези месеци, по време на работа, за да могат да се хранят добре.

партньорства раждане

Фактът, че бременността е един от най-интересните периоди в живота на дамите, няма никакво съмнение. В крайна сметка, през деветте месеца, жената е в състояние често мисли за малкото си съкровище, живеещи в отделен случай, движението се радва на трохи в корема. Накрая, когато има светлина в дългоочакваното чудо, външния вид е чакал за цялото семейство, да плаче от щастие, се радвам на такова събитие като раждането на син или дъщеря. Все пак, всичко това, за да дойде.

И сега ние предлагаме да се обсъди този въпрос, тъй като съвместното раждането. струва към жена си ли е да питам мъжа си да присъства на раждането, и какво да направите, ако съпругът отказва такова искане.

В действителност, много двойки имат своето мнение за това дали детето е родено по време на настоящия съпруг. И в зависимост от това какво мислят за съпруг и съпруга, и там е решение, или в полза на партньорските доставки или обратно. Искаме да кажем, че ако преди присъствието на мъжете в родилната зала като асистент и подкрепа от психологическа гледна точка е рядкост, но сега, много бъдещи бащи заедно с техните съпрузи "раждат" заедно.

Но не винаги човекът се съгласява да бъдат себе си при раждане поради определени причини. И тогава някои жени дори са обидени от техните партньори, и те са буквално принудени да бъде с тях в болницата. Но трябва да призная, че ако бъдещият татко няма желание и е вероятно дори уплашена, за да видите целия процес на раждане на трохи, след добра воля от него малко, ние не говорим за своите впечатления от всичко това. Ето защо, ако всички съпругът не иска да бъде с вас в залата по време на раждането, това не означава, че той не те обича, не оценяват и т.н. Точно по тази сметка той съществува мнение, което, между другото, е необходимо да се приеме и да се разбере.

Надяваме се, че тази статия ще ви помогне на жените да отговори на някои въпроси, свързани с появата на детето. Следвайте правилата за бременни жени, и бъдете здрави!