Mango: характеристики на плодове, композиция, употреба. Използването на манго

Като национален символ на Индия и Пакистан, този тропически плодове е свързано с небесните плодове, като удоволствие. Поради тази причина, тя често е сравнявана с ябълката, е причина за изгонването на Адам и Ева от рая, но в свещената история на Индия манго вече романтична плодове - дар от Бога Шива любимата му. Уникален, съблазнителен вкус, много хранителни вещества и значителен набор от приложения манго направиха популярен, както у нас и в страните, които получават плода чрез внос.

Особености плодове

Манго дърво, от което се събират сладък плод има около триста сортове, но отглежда най-плодовитите и сладки от тях (всички 35 вида). Най-голям процент от внос възлиза на вече споменатите Индия и Пакистан, големите европейски доставчици на манго са Испания и Канарските острови, обаче, можете да намерите тази култура в Русия. Ето, това екзотични плодове могат да бъдат намерени на територията Ставропол и Краснодар.

Sweet, влакнести манго маса има леко необичаен екзотичен вкус. Понякога узрели плодове могат да отделят миризмата на терпентин, който е от вида. Вие също трябва да се помни, че падежът на мангото не винаги се казва, че червен или жълт цвят, често има най-вкусните зелени манго.

Манго дърво е вечнозелено и понякога достига до 45 метра височина. Разбира се, стреля плодовете от тази дейност височина доста времеемко, така плантации от манго всички дървета в предварително изрязани, така че културата може да бъде събрана с максимално удобство.

Състав манго

На първо място, следва да се отбележи, че манго - един от тези плодове, размерът на каротин, който е на много високо ниво. Съответно, жълти или червени плодове, по-каротин съдържа в тялото му. Бдителност и добър слух, вниманието на най-високо ниво се поддържа от навременното усвояване на каротин, витамин следователно състав подценяваме мангото не е необходимо. В допълнение към това прекрасно витамин, могат да бъдат намерени в състава на тропически плодове вече сте запознати витамини от групата В и D, помага за поддържане на нервната система и мозъчната функция, както и С и Е - от най-силните младежки витамини.

От съдържанието на плодови захари и киселини манго щандове на едно от най-почтените места, и може лесно да замени парче шоколад, предназначен за десерт, или в подкрепа на структурата на кожата, засилване на комуникацията клетката. Наличието на незаменими аминокиселини в манго, тропически плодове прави много ценен продукт, тъй като в резултат на използването му в организма може да възстанови липсата на тези аминокиселини, които не се произвеждат сами.

Минерали като фосфор, калций и желязо, също са налични в манго не в малки количества.

Като се има предвид всички по-горе и на факта, че един плод може лесно да достигне тегло от 500 грама, използването на манго 2-3 пъти на седмица може да бъде временно заменен получаване мултивитамини.

Кожицата и листата на тропически плод съдържа вещества - танини. Понякога те се използват за създаване на билкови успокоителни.

Видео: Ягода - ползи и вреди

Колко полезна тропически плодове?

Високото съдържание на течност, влакна, минерали и естествени киселини, манго маса - нормализиращо продукт и ускоряване на процеса на очистване. Проблеми като запек и хемороиди могат да бъдат отстранени при редовна употреба манго за определен период от време.

Тази способност позволява манго изискват доста ефективен диетичен продукт, който се използва при работа дни, когато да отделят излишната течност, за да се отстрани подуване отърви от шлака, подобряване на притока на кръв към нормализиране на кръвното налягане и е възможно да се подготви тялото за физическа активност. Хранителните вещества, съдържащи се в манго, има положителен ефект върху сърдечния мускул и да спомогнат за засилване на мускулната система, възстановяване на леки травми, счупвания и навяхвания.

Възможност манго облекчаване на възпаления и предотвратяват развитието на различни тумори, го поставя в съответствие с други продукти, които вече са получили статут на борци с рак. В някои страни, манго се използва като допълнителна терапия в борбата срещу рак, особено в урогениталната система, както и за предотвратяване на тези заболявания.

Яденето манго е полезен за мъжете, така и жените. Заслужава да се отбележи, че тропически плодове и възстановява функциите на репродуктивната система, увеличава привличането между партньорите, като полово сношение по-ясно изразен емоционален, така че може да се нарече манго плодове атракция.

Високото съдържание на каротин и витамин богати състав прави сок от манго отлично допълнение към привлече хлапето. Например, алтернативно сок от моркови. Въпреки това, в този случай, не трябва да се дава на деца под мангото 3-4 години. Децата като по-големите ученици, мангото е отличен инструмент за подобряване на паметта и вниманието.

Наред с другите неща, използването на манго може ефективно да се справят със стреса и обща умора, възстановяване ефективност, подобряване на състоянието на кожата, както и за увеличаване на естествената способност на вродената имунна система. 

Манго и помага при нарушения на съня. Засягащи нервната система, веществата, съдържащи се в плодовете, подобряване на съня, което го прави по-спокоен и качество.

Използването на манго

Към днешна дата, мангото е много популярен продукт в кухнята, както в страните от естествената среда, и в Европа, където интерес към манго нараства постепенно. Тропически плодове се използват в суров вид, или добавя към плодови салати и десерти. днес е много популярна с включването на разнообразие от коктейли, или маса на манго сок, включително млечни шейкове и кисело мляко. В допълнение към десерти, манго могат да бъдат намерени в студени меса и дори в супи.

Благодарение на полезните му свойства и високо съдържание на хранителни вещества, манго се използва в медицината. Екстракти от плодовете и листата му се използват за създаване успокоителни, витамини, анти-стрес и други ваксини.

Козметична манго и ако не пощади. Козметика с екстракти от плодовете напълно елиминират проблемите с кожата, стягат и подобряват цвета си. Особено популярни напоследък започна душ гелове, тоници и лосиони, а дори и маска с екстракт от манго.