Сноуборд: как да се вози, как да изберем сноуборд и обувки за него

Белите заснежените върхове неизменно привлича към себе си екстремни - хора, които не разполагат с устройството и свободата. Сноуборд помага да се свали до небето, но не се откъснат от корицата блестящо планините, сняг приказка докосване и усещане на завоевателя на пистите. Днес, този спорт е на разположение не развиват физически дами - опитни инструктори могат да ви поставят на сноуборд в продължение на три дни.

Сноуборд като спорт

Сноуборд - спортна екипировка, която е плот със заоблени краища, приспособени към затвора, плъзгащи се върху сняг склон. Веднага с появата си в живота на спортистите навлезе в нов спорт - сноуборд, поради произхода си от планинските върхове и склонове, както и извършването на фристайл елементи на специално изградена писта и скокове.

Неговият исторически корени сноуборд връща през 1960. Прототипът на спортни снаряд на нищо друго освен на две свързани помежду си ски. През 1979 г., на шампионата се проведе за първи път в сноуборд, а през 1985 г., този спорт е официално призната, че до този момент го е включена като задължителен предмет за участие в състезания от всички размери, включително и на световното първенство и Олимпийските игри.

Заслужава да се отбележи, че сноуборд бе в основата на някои от най-екстремните спортове. По-специално, ние говорим за пясъчните - спускане на пясъчен склон на дъската.

Общо сноуборд участва в 6 основни дисциплини:

• паралелен слалом - едновременното преминаване на маршрута повече участници;
• PGS - едновременни преминаване на маршрута на множество участници с увеличаване на разстоянието между маркираните сегменти на маршрута и по-бързи темпове;
• Сноуборд Крос - следите с разлика във височината на задължителното и са включени в преминаването на различни видове препятствия (скокове, завои, ролки);
• Halfpipe - плъзгане на специално конструирана полу-цилиндрична форма с противоположни склонове, на която да изпълнява трикове;
• Slopestyle - извършване на поредица от акробатични трикове на специално подготвена писта;
• Big Air - спускане ски скок и скочи високо, следвана от зоната за кацане, разпределена.

Видео: Как да изберем обувките и автоматите за сноуборд?

Как да сноуборд

За начинаещи, това е въпрос на безопасност еквивалентен предмет. И сигурността, от своя страна, започва с правилен избор на облекло, спортно оборудване, обзавеждане и защита. Едва след като това условие е изпълнено, това ще бъде възможно да се отиде на първата му склон. Въпреки това, дори и тук не е необходимо да се бърза, за да завладее върховете или преодоляване на пистите - да започне да се удобно върху плоска повърхност, за да се чувстват сноуборда и неговите възможности, стоящи върху него.

За да стане това възможно най-бързо, е необходимо да се привлекат опитен инструктор или приятел, който не е само до склона на сняг. Те ще могат да се разработят на тънкостите на управлението на сноуборд и как да се държат по време на спускането, какво да търсят. Ако това не е възможно, ти си бавно и с помощта на определен брой квоти, ще бъде в състояние да се справи с тази задача. Във всеки случай, в началото на развитието на сноуборд лежи в равнината - стои на спортна екипировка и добре се определи обувки. На този етап можете да работите, докато не носи каска и допълнителна защита, ако е неудобно, но след това, което трябва да бъде възможно най-далеч от тези, които минават от.

Когато стигнете до по сноуборд, намери точката на равновесие - позицията, в която ще бъде най-стабилните. Чувствайте и да позволи на тялото ви да се помни това състояние - това е много полезно за прости склонове, както и да изпълнява трикове и в бъдеще. Следващият ход. Първи ред да се откъснат от повърхността на петата, носа сноуборд е леко изви назад, като се наведе напред. го изпълни толкова дълго, докато не почувствате тези действия по-уверени.

След това преместете сноуборда, поставяйки го в ляво, а след това в десния край. Тази техника ще ви помогне да се засили прилагането на остри завои. Не забравяйте да се наклони на тялото в съответната посока, ако е необходимо, подпомага за излагане на ръката му.

Също така, не се излишни действия, като движението на сноуборд, в една посока и после другия, оставяйки на първия пръст на крака, а след петата спортно оборудване, притежаващи баланса. И, разбира се, не забравяйте за изработване скокове - стои на земята, опитайте се да скочи и повишаване на колене възможно най-високо. След кацане, те също трябва да са леко свити.

Едва след тези упражнения ще се извършва от вас сте сигурни, че може да се движи по малко наклон. Тук трябва да се помисли, когато работи на няколко основни стъпки:

• осигурят подходящи закрепващи обувки и защита наличност (каска, подложки и т.н.);
• сноуборд избран перпендикулярна на хоризонта;
• уверете се, че на гърба, около вас и начина на вашия произход няма хора;
• уверете се, че избраната спускане наистина ви подхожда;
• леко свити крака, ръце, леко раздалечени към страните за баланс и желание да се издържат;
• за началото на движението да се направи леко натискане напред - много да се наведете напред, не е необходимо;
• да спирачка, включете сноуборд перпендикулярно на склона и леко облегнете назад, за да зададете на ръба на черупката.

Най-добре е да се извърши първите си спускания в тандем с опитен инструктор, който може да коригира действията си по време на движение.

Как да изберем сноуборд и обувки за него

Поради нарастващата популярност на сноуборд, изберете спортно оборудване не е трудно, особено ако сте имали в този бизнес консултанти. В противен случай, вие много добре може да помогне на консултанти, специализирани магазини, както и разделението на сноуборд уроци - .. За начинаещите, Proffit, екстремни спортове, олимпийски атлети, и т.н. Ако направите първите стъпки в този спорт, можете спокойно да се спре от категорията за начинаещи. Във връзка с това, както и останалата част от оборудването за сноуборд - Този клас се взема предвид неопитността на водача и помага да научите бързо и лесно с основите на произход и контрол на сноуборд.

Ако говорим за избора на сноуборд по-подробно, че е необходимо да се обърне внимание на тези неща.

Видео: Как да се научим да сноуборд

1. Възраст и пол. Ако вашият растеж все още не е достигнала своя максимум, поради характеристиките на възрастта, е позволено да се търси себе си сноуборд малко "място за растеж", това ще се избегне ненужното разходи и да свикне с характеристиките на спортно оборудване. Относителна на пода може да се отбележи, че в търговската мрежа, мъжки оборудване на жените и. Ако вдигнете сноуборд изключително от неговите характеристики, следва да се има предвид, че центърът на тежестта при жените е малко по-нисък от този на мъжете. И в същото растежа могат да възлизат на различна стойност на тегло, и, следователно, различни видове сноуборд.
2. Височина и тегло. Растеж, въпреки че играе роля в избора на сноуборд, а не основна стойност по този въпрос, тъй като дължината на спортно оборудване, се определя до голяма степен от посоката на спорта, ще остана с него. Така че, дълга и тясна сноуборда е по-подходяща за спускане и вълнообразни краища и широк и кратък, за да изпълнява трикове и скокове. Въпреки това, когато става въпрос за тегло, струва си да погледнем по-отблизо избираем сноуборд отблизо. Колкото по-масивна тялото си, толкова по-висока трябва да бъде сноуборд.
3. размер крак. Ако подозирате, че един свободен слизане да изпълнява трикове, обръща се и скача, искате да завладеете девствената сняг, а след това трябва да се уверите, че вашите крака чорапи не идват за ръба на борда - това ще попречи на технически правилно извършване на спускане и трикове, както и да направи някои неудобства в общ характер. Ако сте собственик на много големи крака (размер 41), вие трябва да погледнете сноубордове Wibe категория.
4. Твърдостта на сноуборда. Долната нивото на вашата езда, толкова по-ниско трябва да бъде твърдост на картона - това ще изгладят първите грешки и да се избегне досадно нараняване. Твърд като дъски помогнат по-ясно и изпълняват трикове, за да се развива много висока скорост на пистата.

Ако, от избора на сноуборд, вие разчитате на начина на каране, тогава обърнете внимание на специализирани категории:

• .. Или родово всички планина - подходящ за шофиране на всяка повърхност, но не разполага с по-специфични функции за спускане на девствена сняг, трикове, изход за високоскоростни влакове и т.н., е много подходяща за тези, които все още не са решили;
• резба - надолу върху подготвена писта;
• свободен стил - изпълнение на трикове, се оказва, скокове в специални снежни паркове;
• Freeride - завладяване на неподготвени пистите, не компактен сняг на необработено сняг наклона между планинските вериги и разредени гори.

Правила съвпадение обувки:

• изберете твърдост в зависимост от вида на спускане - на по-висока скорост и по-трудно да се проследи, за по-твърд ботушите, с изобилието от скокове и трикове, а напротив;
• за предпочитане присъствието на втора вътрешна обувка, която може да се изсуши;
• пълна защита на крака от влага и студ;
• размер трябва да се качват ясно в крака (не излизаш, без чорапи, без токчета), но в същото време, в подножието не трябва да се захванете куките и скрепителните елементи;
• в магазина, не забравяйте да се носят обувки и се разхождайте в тях в продължение на 1 минута, уверете се, че никога не се трие в подножието.

Безопасност на пистите

Сноуборд е един от най-травматични спортове, но всяка година, този проблем е решен чрез производството на модерни тела и използването на научни технологии на съзнанието подобрена модели техника. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да направите първите спускания толкова безопасни, колкото е възможно:

• През първите няколко да избират местата, където повече нивото на земята и ниските склонове, и да ги упражняват, докато не се чувстват добре за себе си;
• непременно obzavedites специална каска, маска, наколенници, налакътници и защита за гърба - те трябва да се избира строго от размера;
• по време на движение на краката трябва да са леко свити;
• не вземете склоновете в близост до скалисти дефилета, канавки или стръмните склонове - само много опитен ездач в състояние да спирачка във времето и да се предотврати инцидент, отдават предпочитание на специално подготвена писта.