Ползите от козе мляко

Козе мляко - естествен продукт, който се използва от хора, много отдавна. Има исторически доказателства, че Зевс е отгледан Амалтея за този продукт и, отчасти, защото той е нараснал толкова мощна и силна. С цел да се определи дали доене резултат коза може да бъде наистина полезно за един човек, е необходимо да се разбере на химическия състав на козе мляко, отбелязвайки своите плюсове и минуси, да научите всичко за ползите и опасностите от козе мляко.

• Съставът на козе мляко
• млечни алергии козе
• Козе мляко в народната медицина
• Козе мляко в козметологията
• Козе мляко в ранна бременност
• Ползите от козе мляко за кърмачета
• Съвети - как да изберете козе мляко
• Трябва ли да се вари на козе мляко
• Вредите и недостатъци на козе мляко

козе мляко

Съставът на козе мляко

Най-често, козето мляко в сравнение с крава, които имат голяма популярност сред потребителите. Но парадоксално, той дава път на много характеристики на козата. Кози бозайник съдържа големи количества минерали (калий, натрий, магнезий, манган, желязо и т.н.) в сравнение с крава. Но в случая с витамини, козе продукт е по-малък, като клон шампионат крава.

Средната калоричност 100 мл кози Суровият продукт е 68 ккал, но енергийната стойност може да варира в зависимост от много фактори:

• порода кози
• условия на отглеждане и фуражи
• възраст на животното
• кърмене
• Броят на козе мляко

Козето мляко е лидер в протеин, както е добре известно, е най-важните градивни елементи на човешкото тяло. Особено важно прием на протеини за хора, които не ядат за една или друга причина риба и месо, като вегетарианци.

Благодарение на уникалния си състав, козе мляко, често използвани в загуба на тегло, ако това е предварително извличане на мазнините. Москва автор, говорим за този метод, се посочва, че се дължи на факта, че продуктът не се увеличава, гликемичния индекс, можете да горят калории и да получите по-добре.

За да научите повече за всички микроелементи, които са богати козе мляко.

протеин

Процентът на протеин е около 3% от състава. Goat протеин е забележителна с това, че смилаеми от човешкото тяло просто напълно и не предизвиква алергии. Ако се рови в обяснението, причината за това е специален протеин - бета-казеин, присъства само в козе мляко. Тя се казва, че това не е единственият протеин намерени в продукт козе е голяма стойност и албумин, което прави продукта особено пресичане, създаване на фино-зърнеста и безалкохолни извара люспи. Сигурно сте чували, че коза протеин възможно най-близо по състав на естествения човешки мляко, козе толкова често даден продукт или напълно да замени кърменето или се превърне в основа за първото бебе каша за деца. Що се отнася до лактоза, то в продукт козе е много по-малък, така диетолозите козе мляко се въвежда в храната без лактоза храна за тези, които страдат от лактозна малабсорбция. Но за да вземе решение за влизането му в диетата не се препоръчва, по-добре е да се консултирате с лекар.

калций

За скелетната система от голямо значение е козето мляко, тъй като тя се състои от повече фосфор и калций, поради което костите стават по-силни. Ето защо е препоръчително да се консумират козе мляко за тяло, бременни жени нарастващата детето, които се нуждаят от двойно скоростта на даден микроелемент, както и хора, които имат проблеми с костната система под формата на фрактури или с хронични заболявания.

Козе мляко в състава си един уникален продукт. C

Ако сравните как превареният таблетирани калций и естественото, открити в млякото, вторият изпълва скелетната система, доколкото е възможно, без никакви странични ефекти. Но не независимо увеличаване порции мляко, и го въведете в храната на бебета, дечица, защото в допълнение към калций в състава му има фосфор, които в голямата си ръка може да повлияе неблагоприятно на отделителната система и служат за развитието на детската бъбречна недостатъчност. Поради тази причина, козе мляко се дава само с разрешение на педиатър и често под формата адаптирани към определена възраст смеси.

Кози продукт съдържа минерали като магнезий и калий, които имат положителен ефект върху сърцето и подобрява състоянието на съдовете. Ако сравните майчиното мляко от коза, първият съдържа количеството желязо, е почти три пъти повече от коза продукт. Съответно, като детето на обикновен продукт, заменяйки ги кърмене, рискувате да печелят анемия.

Витамини като част от

Както вече споменахме, продуктът е по-малък кози крава в съдържанието на различните групи на витамини. За да имате идея и да бъде в състояние да сравните два мляко за наличие на хранителни вещества, прочетете таблица:

Все пак, има вещества, които отсъстват в двата вида мляко, като например фолиева киселина, недостатъчна консумация от които може да даде начало анемия. Тази функция е необходимо да се разгледа, ако предпочитате, хранене на бебето козе мляко. В допълнение към тези необходими витамини, мляко съдържа йод, мед, манган, и други еднакво полезни вещества. Разбира се, като делът им е на няколко стотни на сто, но дори и такива малки суми допринася за функционирането на човешкия организъм.

мазнини

Мазнините са както необходими, за да човек, както и витамини, протеини, не могат да се лекуват с лека ръка факта, че силата им не е достатъчно. Млечни мазнини има редица предимства, тъй като се смята укрепен, е показан за въвеждане в храната на малки бебета с отслабена имунна система, както и от съществено значение, тъй като диетична храна за лечение и профилактика на стомашно-чревни заболявания, заболявания на белите дробове и сърцето.

На млечна мазнина краве, козе, надвишава 1,5 пъти. Въпреки това, да го наричат ​​също смели и да не е вреден, тъй като кози мазнини има малки молекули, съответно усвоява напълно, което води до образуването на холестерол плаки в кръвоносните съдове, е добра превенция на началото на атеросклероза.

Сега, че знаете състава на козе мляко, сключване подсказва и самото - продуктът има много положителни качества и козе мляко е предназначен за използване на почти всички хора. Изключение от това правило са някои категории хора:

• Хората, страдащи индивидуална непоносимост
• Бебета, чиято основна диета е все още кърма и те са на гвардейците

За да научите повече за това как изцеление на полезните свойства на козе мляко се използват в различни области на човешкия живот.

млечни алергии козе

При изброяването на положителните свойства на продукта, не забравяйте, че лечението с козе мляко отдавна е известен и е добър превантивна мярка. Става въпрос за хора, страдащи от алергични реакции към различни животински протеини. Ако има алергия, те са принудени да ограничат диетата си, което прави вашата диета постно и монотонен, разбира се, да се откажат от използването на всички млечни продукти. Козе мляко се счита за хипоалергичен, това мнение се споделя от всички от водещите чуждестранни диетолози. Ако диетата на алергия въведена коза продукт, състоянието му ще се подобри значително, а именно:

• Тя ще подобри цялостното здравословно състояние, включително и свободата от депресия, и спи нормализиране
• Стабилизирането на храносмилателния тракт
• Намаляването на кожни обриви
• Immunity ARI и други заболявания, ще се увеличи значително

Особено козе мляко често лечение на детски алергии, или така наречената диатеза. Статистиката сочи, че само един от сто и козе мляко не се възприема и не се абсорбира от човешкото тяло.

Дали козе мляко при лечението на алергии? На първо място, тя трябва да се каже, че за ефективно лечение на алергични реакции трябва да се използва само на суровия продукт, и най-вече - прясно козе мляко. Рецептата отдавна е широко използван по-нататък.

Вие ще трябва:

• Birch въглища - 200 г
• Козе мляко - 1 литър

Въглища за мелене и се изсипва сдвоени с козе мляко. Получената суспензия е необходимо да къкри кипи в продължение на половин час. Освен настояват смес е 24 часа и дава Allergy 3 супена лъжица преди хранене. Ако се съди по отстъпление на коментари, алергия след 2 седмици на такова лечение. Много често това е присъствието в козе мляко става основната причина за терапевтичните свойства на неговата употреба.

Козе мляко в народната медицина

Говори се, че коза доста разпространена животно, и в момент, когато професионален медицински грижи беше лукс, козе мляко, поднесени не само като храна, но също така е първото средство за лечение на различни заболявания, особено ефективни в тандем с lekarskimi билки и някои храни. Помислете за най-популярните методи на лечение с помощта на:

Видео: Козе мляко - здраве от Бога

• Една чаша мляко и мед Fleur козе служи като отлично средство за облекчаване на кашлица при бронхит и пневмония
• Хроничната кашлица се улесни използването на топло козе мляко с натрошени овес, разтопено масло и какаово масло. Тази рецепта е подходяща за астматици
• При намалено либидо, мъжка препоръчва 3 пъти на ден, за да ядат плодове ряпа варено в коза желе. Също така, много често мъжете за увеличаване потентност напитка напитка мляко, добавяне на нарязан ядки и сушени плодове
• Ако страдате от безсъние, потопете парче плат, козе продукт и сложи превръзка на челото преди лягане, тя помага за облекчаване на стреса и регулиране на тялото да си почине
• Козето мляко е показан да се отървете от хемороиди, гуша, диария и кандидоза. Трябва да се пие чаша в двойка с мляко веднага след сън, то ще намали болката в ануса и да се насърчи бързото зарастване на язви, козе мляко и помага при гастрит и симптоми на остра чревна
• Ако имате суха кожа, а петите са склонни към напукване, отнеме само половин час за тяхното здраве и красота, което прави ежедневни бани с добавяне на гореща козе мляко, в съчетание с щипка сол. Можете да намерите снимка преди и след това лечение.

Има много рецепти на базата на козе мляко, някои от тях са такива, че ако не напълно да излекува, нещо, което да се подобри състоянието при заболявания на черния дроб, сърцето, стомаха, елиминира банална ринит и хълцане, са диетично хранене по време на химиотерапия.

Козе мляко в козметологията

Козе мляко в козметиката, битови и популярен, е широко разпространено. Чували сте за козметични продукти, които включват тези, съдържащи се козе мляко. Действително, производителите на козметични често прибягват до използването на този естествен продукт, защото на неговата собственост, за да бъде въведен в клетката и да повлияят върху естественото доставката колаген на човешката кожа. Можете да се срещнете лице крем под очите, както и за деколтето. Подобряване на резултата от такива средства може присъствие в него помощни съставки - екстракт от лайка, розмарин, краставица и зелен чай инфузия.

Можете да приготвите домашно козметичен продукт чрез смесване на масло, няколко грама глицерин и 10-15 мл козе мляко. Ще получите изход отличен хидратиращ лосион, който ще има и най-взискателните и сложни момичето да им хареса. За измиване, се използва мляко с смачкани скилидки чесън. Въпреки факта, че сместа не е много добра миризма, неговото използване ще помогне запазим младостта и изгодно да се намали влиянието на възрастта върху кожата.

Ако целта ви е да се използва козе мляко за козметични цели, можете да използвате серума на козе мляко (продукт, направен от козе мляко), което го прави по себе си или закупени на пазара. Той често се използва за деликатната кожа около очите, като по този начин увеличава своя тон, овлажняващо и премахване на бръчките.

За красива, буйна, гъста коса, използвайте козе мляко, както е във финална фаза след измиване с шампоан с редовни шампоан, за изплакване или балсама за коса.

Козе мляко в ранна бременност

Диетата на бременни жени Млечните продукти трябва да притежава най-малко половината от дневната диета. Но избора на млечни продукти, трябва внимателно да се следи тяхното качество и полезност, се препоръчва да се даде предимство на козе мляко.

Потреблението на млечни кози в първия триместър, бременната жена подхранва тялото с микроелементи, има положителен ефект върху формирането на детето в утробата. Ако детеродна имал есенно-зимния период, козе мляко могат да подобрят устойчивостта на организма към една бременна жена да грип, остри респираторни инфекции и други заболявания, за да се предотврати използването на лекарства и антибиотици. По-добре е да се пие мляко веднага след сън на празен стомах, ако няма токсичност.

За да се поддържа нормални хормонални бъдещи майки, лекари препоръчват пиене козе продукт във връзка с няколко капки йод. Тази напитка спомага за постигане на кърмене след раждането и е добър подкрепа за кърмене на бебето си.

Мляко с мед може да бъде истинско бягство от токсичност, които често преследва бременни жени, особено в първите месеци на бременността.

Диетолозите не препоръчват овесена каша с мляко за готвене, тъй като този продукт е самостоятелен и не се нуждае от СПИН. Уникалната съдържанието на козе мляко е казал преди. Можете да си приготвите извара, кисело мляко, кисело мляко, кондензирано мляко, заквасена сметана, кисело мляко и дори сладолед от естествена козе мляко, или палачинки от него. В производството на сирене заема лидерски позиции президент козе сирене, с отличен вкус и текстура.

Ползите от козе мляко за кърмачета

Дали да се даде козе мляко за малки деца? Лекарите препоръчват да се въведе козе мляко в храненето на децата, не и преди да са навършили 8 месеца, когато на храносмилателния тракт е по-зрял, а преди това време, за да се хранят бебето само кърма или адаптирано смес от козе мляко. Между другото в момента се продават храни за кърмачета, въз основа на който е продукт на козе мляко, но съдържанието на полезни вещества в много по-малко, отколкото на естествения продукт.

Има някои принципи на въвеждането на нова млечна напитка в диетата на бебето:

• Млякото трябва да се купуват само от надеждни kozovodov, ако си купите от ръцете
• Да поиска от продавача да сключи ветеринарен лекар, когато правите покупка на пазара
• В магазините внимателно проучване на срока на годност
• Преди да даде на бебето мляко, опитайте да го себе си
• В началото, се препоръчва да се разреди мляко с вода в съотношение 1: 3, и след това постепенно се намали
• Млякото трябва да се вари без да се провалят
• Само стъклени съдове, подходящи за съхранение на продукта

Видео: Ползите от козе мляко Татяна Sinkevich 21 Юли, 15

Педиатрите казват някои отрицателни свойства на козе мляко, което трябва да знае майката преди да вземе решение за въвеждане на нов продукт в храненето на бебето:

• Съдържание на мазнини козе мляко е повече в сравнение с кърма
• Goat напитка не съдържа съдържа липаза, за разлика от майчината кърма
• Фосфор, съдържащи се в козе мляко от прекомерно зареждат бъбреците на новороденото и може да предизвика дразнене на стомашно-чревния
• Липса на фолиева киселина, която е толкова необходимо за растящия организъм може да задейства началото на анемия

Видео: Искате ли да живеете дълго? Пийте козе мляко!

Съвети - как да изберете козе мляко

Ако предпочитате прясно козе мляко, най-добре е да го купят на пазара, където ще можете да видите, миризма и дори вкус. Е, ако сте лично познавам продавача, в този случай, ще знаете дали животното е поддържат чисти, какво да яде козе, пасат Да не се близо до пътищата. Много често недобросъвестни продавачи дават краве мляко за производството на коза. За да се предпазите от такава измама не забравяйте, краве мляко е с жълт оттенък. Да не се купуват мляко в пластмасови бутилки, много е вероятно, че продуктът вкисва. Друг тест за свежест - това е необходимо, за да капе мляко върху нокътя, ако видите получения спад - прясно мляко и може да бъде закупен.

Основните характеристики на високо качество и ниско качество на продукта могат да бъдат обобщени в следната таблица:

По отношение на съхранението на продукта, трябва да се пастьоризира и след това се съхраняват замразени мляко, тъй като не е лошо да се замразява, докато огъната, не се утаява, и не започнат да се появяват люспи. Липсва само няколко часа, за да опитат започва да горчи. След това тя може да бъде skvasit, а след това направи квас със захар.

Трябва ли да се вари на козе мляко

Как да се използва козе мляко? Този въпрос е от значение, тъй като любителите напитката мляко и неговите пламенни опоненти. Това е полезно, ако сурово козе мляко или опасно, дали да се даде предимство да се пие преварена? Поклонниците на сурова консумация твърдят, че продукт термична обработка убива всички хранителни вещества и по-нататъшно използване на продукта е безсмислена. Наистина, има някаква истина, както и в коза продукт има значително количество витамини и минерали, което е написано по-горе. Този комплекс има положителен ефект върху нервната система, имунната система, спомага за бързото нарастване, което е много важно за деца и възрастни хора, възстановяване на работата на много от системите за човешкото тяло, например, нормализира измервания на кръвното налягане и увеличава хемоглобина. Добре известен факт е, че козите не са обект на много заболявания, характерни за една крава, която е още един аргумент за използването на неварено мляко, и най-добрите момчета.

Привържениците на термична обработка твърдят, че пие стъкло сдвоен с мляко, може да предизвика инфекциозни заболявания, тъй като съставът може да бъде микроби. Вие не може да бъде 100% сигурен, че козата не боли по време на доене. Причината за организми, причиняващи заболяване в млякото може да бъде лоша работа доячка във фермата, която не може да се измие вимето внимателно преди доенето или стерилизира сепаратор. Всъщност, за да се предпази детето от възможни инфекции, е необходимо да се вари на продукта. Между другото детето може и трябва да се даде ястие от кисел казеин, тъй като те не разполагат с неприятна миризма и се усвоява по-добре в сравнение с конвенционалните млечни продукти.

Що се отнася до възрастните, то е необходимо да се оценят всички възможни рискове. Ако купувате мляко от доверен човек, той може да представи удостоверение, потвърждаващо здравето на животното, сурово здравния напитка.

От горното може да се заключи, че ползите от консумацията на козе мляко е много по-голяма от вероятността за наличието на каквито и да било бактерии в състава му. Ако кипи продукти са по принцип, че на варенето трябва да знаете някои нюанси:

• Не излагайте мляко продължителна термична обработка, избягвайте високи температури
• то Ostuzhivayte само в затворен съд
• Не повтаряйте варенето
• В никакъв случай не използвайте микровълнова фурна

Вредите и недостатъци на козе мляко

Въпреки многобройните положителни качества на продукта, козе мляко има противопоказания, които трябва да бъдат взети предвид при вземането на решение да се пие мляко или не. Има списък на заболяванията, при които използването на козе мляко е не само нежелателно, но е строго противопоказано. На първо място, продуктът не трябва да се пие в продължение на хора, страдащи от заболявания на панкреаса, както и с втория и третия етап от затлъстяване. Ако имате индивидуална непоносимост, която може да се идентифицира само компетентен алерголог или имунолог, категорично отхвърли подобна напитка.

Ако страдате от ангина или хроничен тонзилит по-добре да се откаже от използването на коза, така и на краве мляко продукти, произведени въз основа на нея. Тя трябва да бъде направено за причината, поради която се съдържа в състава на двете протеинови продукти ще служи като катализатори размножаването на патогенни бактерии в устната кухина.

Поради значителния мазнини, козе мляко, с редовна употреба може да предизвика запек. В този случай, трябва да се разрежда, за да го премахнете напълно от диетата, напитката може да се разрежда с вода в съотношение не по-малко от 1: 1.

Изхвърли използването на мляко преди основните хранения или непосредствено след това, тъй като продуктът намалява производството на панкреатичната секреция, като по този начин възпрепятства процеса на храносмилането като цяло, съответно хранене не е напълно смляна. Не пийте продукт козата, ако страда от висока киселинност. Чрез минуси на козе мляко може да се дължи също и на факта, че тя бързо Sours и има значителна стойност.

Обобщавайки, трябва да се каже, че за да се вземе решение за това дали да пие или не пие козе мляко ще бъде само на вас, всички предварително претеглени лечебни полезни свойства и противопоказанията на. Но въз основа на горната информация, ползите от продукта е много повече, отколкото вреда. Разбира се, козе мляко не е панацея за заболявания като миома, псориазис, екзема, пневмония, туберкулоза, цироза, панкреатит, холецистит, няма да ви помогне да се излекува артрит, астма и премахване на рак, въпреки че много онлайн източници на традиционната медицина твърдят обратното. Мляко напитка не може да бъде лечение, вместо стандартното медикаментозно лечение, предписано от лекар. Въпреки това, използването му, без съмнение - стъпка към здравето. Пийте мляко напитка с удоволствие, увеличаване на жизнеността, подобряване на външния им вид и отстраняване от козе мляко максимална полза.