На каква възраст трябва да играят деца спорт

Спорт - една от основните предпоставки за правилното развитие на детето. Често това е един клас един или друг начин на спорта, за да спомогне за укрепването на бебето и да се предотврати появата на някаква аномалия в тялото му. Въпреки това, въпросът за това, което възраст децата трябва да спортуват, остава отворен.

Видео: Отговорът на въпроса на детето "На каква възраст се прави секс?"

Въпросът за индивидуалност

Човек не може да се каже на каква възраст детето може напълно се занимават със спорт, тъй като това зависи от много фактори. На първо място, голяма роля играе за физическото състояние на детето и наличието на аномалии в развитието на нищо. Характерните особености включват не само наличието на болести, но и психологически система на детето, неговата връзка с предполагаемите изследвания.

Кога да изпратят децата си в този спорт, за да започне активната му физическо развитие може да зависи от едно семейство манталитет, традиции. За някой, важно ще бъде написано в раздела за дете още три или четири години, и някой ще се подходи към този с повишено внимание и в момент, когато детето е на седем. Той също така играе ролята на генетиката, присъща граница на издръжливост и сила на бебето на организма, от който товарът ще зависи от степента на очакваните обучението.

Бъдещите изследвания на детето също играят роля в, когато той трябва да започне да спортува. В крайна сметка, най-ранна възраст на бебето е по-вероятно да се простират и без опасност от сериозно да навреди на техните сухожилията, мускулите и ставите. Това е особено важно за бъдещите Гимнастичките плувци, скейтъри и устни преводачи. В тези случаи, първият контакт с професионалния спорт малко дете може да започне най-рано от три години. Средната възраст, когато детето трябва да се запишат в някоя секция от липса на противопоказания, - пет години. Като цяло, повечето от секциите се деца на шест или седем години.

Преди тези марки като спорт за децата трябва да действат сесии игри, упражнения, масаж и физиотерапия.

Откъде знаеш, че детето ви е готово да спортувам

Active физическо развитие - изключително важен етап в развитието на здравеопазването и на характера на детето, така че не бързайте с избора на участъка, докато не сте сигурни, че детето ви е готов да се занимават със спорт. За да се определи това, редица важни фактори могат да бъдат приблизително отличава.

физическо здраве

Ако детето е здраво достатъчно, за да влезете в секцията за предоставяне на сертификат за треньор от педиатър с допустимо отклонение за класове. Усложни процедурата може, ако бебето наскоро претърпя инфекция и малко по-спокоен - активно упражнение ще бъде противопоказано. Все пак, това са най-малки ограничения, с които родителите могат да се сблъскат. Ако едно дете е придобил или вродено заболяване, което има дълготрайни ефекти, достъп до спорт може да бъде затворен изцяло или частично за лечение. Също така, поради отклонението на бебето може да бъде предотвратено от един спорт, но е показано в други класове. Само не забравяйте, че детето ви е здрав и няма специфични противопоказания или има специфични препоръки за физическа активност, можете да направите своя избор в полза на определен спорт.

Видео: Къде да изпратят децата си? По какъв спорт? На каква възраст? Кой раздел?

психичното здраве

Малко дете е сериозно страда отделят от майката и новата среда и хората около нарастващ натиск и стрес. В допълнение, някои обучение включва резки движения и силни шумове, които могат да предизвикат пищи и дори истерично състояние на бебето. Ето защо, като в спортната секция, уверете се, че тя ще бъде в състояние да възприемат промяната на ситуацията и вашето отсъствие.

Видео: Програма "здраво семейство" Брой 4 "Децата и спортът"

Желанието на детето

Този фактор не е по-малко важно от здравето, защото никой не може да направи сделка с плача на бебето - то трябва да бъде този интересен. Стана така, че през четирите години на бебето мечтаят за това, как да се плува по-бързо от акула, или танцувате цяла нощ. В този случай, професионалните класове в секцията ще бъде за него истинско приключение, една сбъдната мечта. Въпреки това, някои деца имат да "потопят" в този спорт постепенно, внимателно разясняване на всички предимства на този процес, за да внуши на тях интерес и да не се плашат от процеса. Ако бебето отказва да приеме този спорт, в никакъв случай не го направи чрез сила. Потърсете аргументи, които ще представляват интерес за детето, шофиране своите спортни игри и състезания, да играят за себе си, със семейството си, така че той може да разбере какво става и направете своя избор. Такива деца се нуждаят от малко повече време и търпение, за да се озовете в този спорт.

Оценете готовността ви!

Колкото и странно да звучи, понякога самите родители не са готови да се откажат от детето си в спортната секция, защото на постоянен страх, желание да си контролира всяко движение и недоверие към бъдещите инструктори. Това може да се предотврати, и вие, и детето си да се насладите на физическото развитие, така че преди да приеме предизвикателството, честно си отговорете на въпроса - точно, когато сте готови да изпратят децата си в спортни дейности.

Как да изберем спорт, какво да търсите

Материята на каква възраст сте решили да въведат децата си на физически дейности, може да зависи от този спорт и че те ще бъдат ангажирани. Има редица дисциплини, класове, в които е възможно да се започне от най-ранна възраст, и то е в три или четири години. Тези спортове включват множество бойни изкуства, като карате и бойни изкуства, както и спорт, гимнастика и синхронно плуване.

Между другото, гмуркане - това е един от тези спортове, който е подходящ за почти всички деца. Дори и за тези, които имат някои нарушения в развитието и вродени заболявания. В някои случаи, плуване и има лечебен ефект. Поради значителното намаляване на натоварването върху ставите и анти-стрес ефект, този спорт се препоръчва за деца с нарушения в опорно-двигателния апарат, както и хиперактивност и липса на внимание.

В пет или шест години, децата могат да бъдат дадени в фигурно пързаляне и хокей на лед. Въпреки това, в този случай трябва да се обърне специално внимание на готовността на детето да започне работа по този път, тъй като обучението може да бъде доста изтощително и дори трудно за тази възраст. Наложително е, че бебето е здраво сърце и няма проблеми в опорно-двигателния апарат.

Започвайки със семейните години нивото на сложност и допустимо натоварване за увеличенията на детето. Сега можете да се обърне внимание не само на футбола, но и в други отборни спортове, както и сесии с бързи темпове и висок ритъм. Те включват спортни акробатика и танци. Насочи вниманието си е на спортове като тенис на маса и голям, модерен танц. В тази възрастова период, можете да опитате да донесе на детето към катеренето на скали в специално оборудвана зала и батут, както и каране на велосипед или професионална ролкови кънки.

С десет години, децата могат да се забавляват по вдигане на тежести и борба, което е особено важно за момчетата. Но тук контрола на здравето на детето трябва да се проведе в авариен режим. Ако борбата срещу стреса върху ставите и гръбначния стълб не е толкова голяма, че когато правиш тегло обучение, тя увеличава в пъти, заплашвайки да образуват отклонения в развитието на опорно-двигателния апарат. Поради тази причина, в началото на тези дейности е по-добре да се изчака до началото на юношеството. На тази възраст, когато рискът от увеличаване на теглото и активно произвежда хормон тестостерон при момчетата на тежести може да допринесе за контрола на емоционалното състояние на детето и превенция на затлъстяването.