Отношенията криза: как да оцелее кога и защо там

Обикновено тя започва много романтично. Ние сме потопени в чувствата си, хормони играят zastilaya воал очите на любовта, и много от вече съществуващ в отношенията не забелязваме. Това е съвсем естествено, но когато завесата става все по-прозрачна, всеки път, когато ние виждаме все повече и повече функции и нюанси на това, което се случи, обърнете внимание на отрицателните черти на партньора, а това води до охлаждане на емоции, стрес и натрупването на вътрешни оплаквания. Настоящите рутинни започва да натиснете и задръжте, лична свобода, живот бои губят яркостта, и ето, отношенията криза вече е на прага. Възможно ли е да се избегне, и какво да правя, научаваме малко по-ниско.

Винаги ли е криза, а когато това се случи?

За тези, които все още не са изправени пред криза пряко, може да е логичен въпрос - дали всички се сблъскват с този период на преход в отношенията? Без съмнение можем да кажем, че без значение колко е силен и доверие може да бъде животът на двамата партньори, не могат да избягат от кризата. И това е добре. Но това е също да се отбележи, че за всички с времето на появата на тази повратна точка ще бъде различен, както и неговите проявления, както и продължителността на неговото въздействие ще всеки отделен случай. Така например, в някои семейства (въпреки че това е малък процент от прогнозния брой двойки) отношения криза може да отиде напълно незабелязано от факта, че съпрузите инсталирани силна връзка на доверие и възможност за постигане на компромис и откритост в този или онзи въпрос. Понякога една криза може да остане незабелязано и все още е така, защото домакинствата просто нямат време, за да разгледа недостатъците на своите партньори, например, поради нестабилната обстановка в обществото. Това е най-ясно повратна точка в отношенията са млади двойки и младоженци след първата година от живота.

След аргументите на психолози, връзки криза може да се нарече неразделна част от тяхното развитие, тоест, ако успеете да го преживее, тогава пред вас чака дълго време, заедно с някой друг. На второ място, за съжаление, това е най-логичното заключение на кризата е разделянето на бивши любовници.

Основните етапи на кризата на отношенията

В хода на развитие на семейството има няколко основни етапа при които съществува риск от фрактури отношения и формирането на нов изглед на двамата партньори в семейния живот.

Първа стъпка

През първата година на семейните отношения, често се комбинира с раждането на детето. Ето кои са те основни тревоги и проблеми. сватби устройство, изплати дълг, свързани, жилища, подобряване на семеен живот, памперси, фланелки и първият дебат за това, кога и кой трябва да се обърне внимание на детето. Всичко това води до точката, където наблизо и семейни скандали дебют, подхранвана от рязко намаляване на персонала на свободното време и общуване с приятели.

Втора стъпка

Ако сте успели да поемат контрола на първите емоции и да се адаптира към семейния живот, за повишаване на тяхната бдителност, за да бъде вече в третата година от съвместния живот. Проблемите са много сходни с проблемите на първия етап, особено ако детето е само сега, или се роди за втори бебето. Време и усилия, необходими на двамата съпрузи се увеличава още повече. Сега основната задача е да се направи бебе, му даде начално образование, във всяко едно отношение, за укрепване на дома и позицията си в обществото. Той също така увеличава риска от изневяра от партньорите, които са уморени от огромния брой на домашните отговорности, рутината и четирите стени.

Видео: Как да се преодолее кризата в една връзка? С семейния живот

третата стъпка

Имаш ли до големия силно семейство, страхотно! Въпреки това, дори и тук, след около 7-8 години, може да се изправи пред криза на отношенията, да изпитат, който е едновременно лесно и трудно. Лесно, защото вече са направили много от техните домакинства, много от тях знаят за отрицателните и положителните аспекти, и по този начин ще можете да изберете подхода към тях, ако желаете. Трудно е, защото в допълнение към съществуващите домакински задачи, има изобилие от нови, по-големи деца се нуждаят, за да печелят повече, за да отговори на нуждите на всички членове на семейството, а не в крак с модерния начин на живот. По-трудно, тъй като се обновява външния вид на този живот се променя перспектива, нов приоритет в съзнанието на двамата съпрузи.

четвъртия етап

Децата пораснаха и сега са готови да създадат семейство. И тук се крие един много коварен път - отношенията криза би било да се задържи детето, неговите диктуване поведение в дадена ситуация. За семейството, което оцеля взаимното уважение и обич между съпруг и съпруга, тази криза не е от значение - те ще бъдат доволни от който и да е избор на детето им.

етап пет

Новият "бонбони buketny" период. Възрастен двойка, двойката отново остана сам със себе си, и тук има два начина - спокоен живот в удоволствието с любимия човек, или загуба на един от съпрузите и липсата на всякаква връзка на всички - просто живеят заедно.

Изход от кризата. Професионални и ежедневни методи

Преодоляване на всеки етап включва укрепването на семейството и, като цяло, по-дълъг, стабилен живот, заедно с някой друг, така че да се разбере начините за излизане от кризата на отношенията е много важно.

Една от любимите начини да избягат от конфликта и ограничаване на развитието на ситуация на криза е да се запази само спокойствие, да се измъкне от разговора или да отговори на въпроса, прекарват по цял ден извън дома, само с едно докосване този или онзи проблем. Е, в някои ситуации, този метод е оправдано прилагането, тъй като помага да се замени вик в тишината и да даде на двамата съпрузи малко да се мисли за собственото си поведение. Въпреки това, с постоянна грижа на проблема, има риск от напълно скъса отношения, защото в края на краищата, един от партньорите трябва да се разглежда като безразлични към това, което се случва.

Кой от нас не е искал да се придвижвате навсякъде да вземат ума си от негативните мисли? И сега, ние имаме вече draem подове, почистване на тигани, но в главата сами по себе си са направени цели текстове на недоволство във връзка с партньора. Имайте предвид, че този метод на решение на конфликта е много характерно за жените, но, за съжаление, решаването на спора само в ума, но не и в действителност, тъй като адекватна личен разговор, просто не е достатъчно силна. Психолозите съветват. Ние поставяме нещата в ред в къщата и в главата ми - сега план тих разговор със съпруг или съпруга. Той трябва да е наясно с вашите оплаквания, на целите, определени по един балансиран начин.

Иска да обсъдим този или онзи проблем с приятели и приятели може да ви помогне, ако варени, и няма сила да издържи, ако чувствате, че ще експлодира и няма да може да се потопите в проблема. Въпреки това, избъбрям всичко, дори и в кръга на най-близките си другари да не - лични моменти трябва да оставят с тях, което позволява на разлива само общ елемент на възмущение. Психолозите са посъветвани да не се получи, участващ във всички приятелски събирания с подробно обсъждане на неприкосновеност на личния живот. Open откровен разговор с партньора си, дори и повиши глас - това е начин да се учи, най-накрая, че имате предвид един към друг и как можете да решите проблемите си.

Понякога смекчаване на кризата може да допринесе за пътуване заедно, отдалечавайки се от домакинската работа. Море, слънце, пясък ще ви помогне да се отпуснете и да си сам отново, за да разбера защо се обичат един друг.

Видео: Как да оцелеем на криза в отношенията?

Важен аспект на Психолозите посочват също, че появата и развитието на кризата отношения може да бъде буквално от нищото, така че не се откъсне си косата опитвам да разбера и да има проблем с партньор, който просто иска малко на мира и разбирателството.