Форми на физическо възпитание на деца

Физическо възпитание за детето е изключително важно, тъй като тя е в детството полага основите за пълно развитие, както от гледна точка на биологични процеси на, и по отношение на интелектуалните способности. На това как и кога те са били въведени под формата на физическото възпитание на режима на детето, то зависи от това как активно ще усвоят нови умения и знания, и колко лесно е да се интегрират в заобикалящото я общество, за да се постигне по един или друг успех.

Видео: Театър на физическото възпитание и здравето на децата в предучилищна възраст, нови подходи към физическото

Стойността на физическо възпитание за деца

Физическо възпитание - е комплекс от мерки, насочени към развитие във всички посоки на детето, тъй като grudnichkovogo възраст и до и включително юношеството. Избягвайте или частично пренебрегвани мерки за физическо възпитание е невъзможно, тъй като това може да окаже значително влияние върху правото на индивида расте, както физически, така и интелектуално, както и засягат сферата на социалната адаптация на децата, както е необходимо.

Следните дейности служат като основно средство за физическо развитие

• Организацията на правилното хранене. Optimum прием на млади организма всички необходими хранителни вещества, което тя може да расте и да се развива в съответствие с индивидуалните характеристики и параметри, характерни за определена възраст.
• Организация на правилния режим. Спящата и се събужда, събужда, зареждане, пералня, времето за хранене, време за почивка, разходки, срещи с приятели, културен отдих и така нататък - всичко това трябва да бъдат разпределени, както в рамките на конкретните дни и е насрочен за седмицата, месеца и годината.
• Правилното организиране на културни и развлекателни дейности: туризъм, посещение на музей, отвръщане, хигиенни процедури.
• Организация на благоприятни условия за самостоятелно развитие на детето, създаване на личното му пространство, включително за мобилен дейност и общуване с връстници.

Всички тези точки, изглежда е неразделна част от живота ни, но за детето те имат много по-важно - да им започва пътят да стане пълноправен здрав човек, способен да постигнат целите си, да се преодолеят трудностите. Правилното физическа подготовка прави детето конкурентен, умен и находчив, помага му да се адаптира бързо към промените на околната среда и условия. Спазването на правилата на физическото възпитание, насочени към разкриване и засилване на вече съществуващите качества на детето и води до постигането на следните резултати:

• естественото развитие на генетичните характеристики и способности на личността, нейното физическо компонент - ходене, бягане, скачане, носещ неща и др.;.



• укрепване на потенциала за подобряване на физическите здраве, присъщи на природата;
• получаване на нови физически умения, развитие на физическа сила и ловкост на детето;
• предотвратяване кривина поза и гръбначния проблеми;
• съхраняване, укрепване и развитие на здравето на детето, за правилното развитие на всички органи и системи;
• укрепване на имунната система, повишаване на издръжливост, устойчивост на стрес на индивида;
• обучение комуникационни умения в колективни игри, задачи и работа в екип;
• обучение на социално-културни норми, ви позволява бързо да намери общ език с други хора, за да се избегне двойно ситуации;
• стандарти за обучение и хигиена, лични и обществени, включително хигиена на съня, комуникация, енергия и така нататък и др..
• развитието на мисълта и внимание;
• образование на етични и морални норми на поведение в екипа (способността за адекватна оценка на ситуацията и помощта);
• правилното възпитание на здрави самочувствие;
• развитие на лидерски умения, мотивация и други умения за постигане на добри резултати в живота;
• развиване на умения за организиране на почивката си.

Видео: Предучилищно образование

Форми на физическо възпитание и техните функции

Има няколко основни форми на физическо възпитание, чрез които на растежа и развитието на детето се запази на оптималното ниво.

• Хигиенни уелнес процедури. За тази форма на физическо възпитание се втвърди, овладяване на правилата за лична хигиена, къпане, плуване, сауна и др. В процеса на усвояване на линия за данни дете получава по-силен във физическия смисъл на думата, тялото е по-устойчиви на неблагоприятни фактори на околната среда до заболяване. След редовни хигиенни процедури деца са по-лесни да се толерира смяна на сезоните, се преместват от една климат в друга, и да се адаптира бързо към условията на часовата разлика. Изучаването на правилата за подобряване на хигиената може и трябва да се проведе под формата на игра за деца от предучилищна възраст. За високи ученици, включително и юношеството, всички препоръки се представят в строго определена последователност. Така например, сутрин измиване включва няколко прости стъпки: измиване на ръцете, миене на зъбите, изплакнете устата, лицето измиване със сапун или специален инструмент, кърпи за изсушаване на ръцете, лицето и шията. От тези дейности, можете да продължите да се зарежда, втвърдяване или закуска.
• Взаимодействие с природните фактори. Разхождайки се на чист въздух, слънце, плаж, плуване, туризъм, разходки в снега или дъжд, закаляване с помощта на вятъра, и много повече. Всичко това има за цел да ускори естествените лечебни процеси в организма на детето, за да го укрепи, за подобряване на стабилността. Благодарение на тези процедури деца стават шлосерско, по-здрави, отколкото много от своите връстници. Разбира се, разходки в Weathertop дни трябва да се ваксинират децата дозират, но пълна защита от въздействието им върху спада на имунитета, отслабване на организма като цяло.



• Физическата активност и спорта. Възпроизвеждане на упражнения, упражнения, колективните спортове, интерактивна презентация с постепенното участие в играта все повече и повече деца. От особено значение са конкурсите и рейтингови битки между децата - това помага да се определи в собствената си самочувствие и да научат как да се борят за себе си, своите приоритети са същите, както за общите цели и задачи. Основното предимство на тази форма на физическо възпитание - развитието и укрепването на мускулите, поддържа правилната поза, опазване и подобряване на издръжливостта, ускорява метаболизма, циркулацията на кръвта. Всичко това е еднакво влияе положително на интелигентни характеристики на детето.
• Фин и брутен мотор. Физическо възпитание е не само в развитието на сила, издръжливост и укрепване на имунната система. Важно е, че едно дете от ранна възраст реакцията и концентрацията на правилно развита. За да направите това, вие трябва да работите върху фини и общи двигателни умения. За първи са перфектни във форма на пръчки, плетиво, създаване на приложения, моделиране, дизайн модели от зърнени и тестени изделия, kviling, боядисване и др За втората - .. игри с топка (ролки от една към друга), работа с големи дизайнерски детайли (Pyramid , кубчета), определяне на реакцията (танцува на музиката около стола по това време, с течение на времето по пътя и т.н.).

Всички тези форми на физическо възпитание трябва да следят за постепенното развитие на детето, както по физически и психически условия. С дясната тренировъчен режим и спазване на препоръките на храните, децата се учат:

Видео: Баща и деца. Михаел Лайтман

• общуват с връстници и възрастни хора;
• правото да се защитят, като за постигане на техните цели;
• работа в екип, както и за успеха на отбора, а не само заради самата себе си;
• адекватно да отговори агресия, обида, разочарование, провал и така нататък стр..;
• общуват с някой друг;
• изразходване на техните физически и интелектуални способности;
• да се организира пространството си и отдих;
• усъвършенства отговор, внимание, концентрация;
• производителността;
• култура на отношения в обществото;
• правила за поведение на обществени места, както и в конкретни ситуации и много други.

Приносът на физическото възпитание в живота на детето е безценен, и следователно не може да бъде пренебрегната. Нейното изпълнение е възможно както от родители, учители, и с помощта на частни уроци в специализираните секции и психолози.

Видео: физическо възпитание на деца в предучилищна възраст