Лечебна физкултура за деца

Често, в допълнение към лекарствата за деца се определя за провеждане на превантивни и лечебни физическо възпитание да завърши определеното лечение и да помогне на детето си да подобрят здравето си, за да се адаптират към различните житейски обстоятелства.

Какво е кинезитерапия

Гимнастика или терапевтичен физическа култура - комплекс от физическа активност, насочени към ликвидиране на последствията, след като получи физическа и психологическа травма. В сърцевината на комплекса е естествена нужда от човешко движение. Заслужава да се отбележи, че последните няколко десетилетия на двигателната активност на населението на света е намалял значително, което е и причината за включването на обща терапия на тази област е не по-малко важно от избора на правилното лекарство.

В случая на деца, физическа терапия играе специална роля. За тях това е постепенното премахване на емоционален стрес, обучение самоконтрол, самото чувство, способността да се отпуснете, възможност да се развиват във всички физически способности.

Упражнение терапия за деца съдържа много игрови форми на упражнения, които прави дейности лесно и по-забавно за детето и за родителите му.

Видео: лечебна физкултура с деца

Методи на терапия физични реакции, и как те са избрани

LFC оказва въздействие върху тялото на детето с помощта на няколко основни форми.

1. Физиотерапия. Това включва най-различни упражнения, които могат да бъдат фокусирани върху цялостното развитие, или да имат ефект в определена област - лумбалните прешлени, глезена, раменния пояс и т.н. Гимнастика или за зареждане може да бъде къса или дълга продължителност, в зависимост от назначения на лекаря, възможности, родители и на пациента директно. Упражненията са адаптирани в зависимост от място - среща Ориентация в подготвителна група, половин час или час у дома си в специална зала.
2. Допълнителна физическа активност. Много често, в допълнение към един основен набор от упражнения, лекарите съветват активно ходене, катерене (ако е възможно), джогинг, пешеходен туризъм.



3. Упражнение във фитнес залата. Специални стаи за гимнастика оборудвана фитнес зала, създадени специално за развитието на опорно-двигателния апарат, намаляване на мускулния тонус, лечение и профилактика на много заболявания, свързани с изоставане в развитието на детето, както и способността му да се адаптира към обществото и пространството.
4. Плувен. Поради високата си плътност, водата поддържа тялото на детето, намаляване на натоварването на гръбначния му стълб и позволява да се справят с по-сложни задачи, отколкото на външния басейн. Плувен помага за развитие на мускулите, е предотвратяването на смесването на вътрешните органи, успокояващ ефект върху нервната система, помага да се бори стреса и умората.

Избор на определен тип физическа терапия се извършва в зависимост от диагнозата на лекаря, както и характеристиките на детето, което е записано на ЛФК. Разбира се, за да присъстват на обучението полезни и здрави деца, но е възможно да се идентифицират редица отклонения и нарушения, при които физиотерапията е задължително:

• заболявания на опорно-двигателния апарат;
• сърдечносъдови нарушения;
• заболявания на дихателните пътища;
• Стомашно-чревни заболявания;
• рехабилитация след травми;
• постурална разстройства;
• в някои случаи, след операции;
• ако е необходимо, за да се научи детето да отиде на специална подкрепа;
• психо-емоционални разстройства.

В някои случаи, за лечение и профилактика на физическото възпитание няма противопоказания, например, за деца, които наскоро са имали операция на стъпалата на краката или имат сериозно заболяване на опорно-двигателния апарат.

Ефективността на физически упражнения терапия за деца, неговите положителни страни

Основната задача и крайният действието на физическа терапия е да се засили способността на детето да се адаптира към обществото. Каквато и да е първоначалното състояние на малко търпеливи, специалисти за изпълнение на задачи и родители е да се улесни дейността си в съответствие с неговия нужди. В същото време е необходимо на тялото на детето, за да се стегне и да се подготвят за евентуални трудности, за да се бори с инфекциите в остър период.

Видео: Бъдете терапия в мърляч

Ефективността на физически упражнения терапия за деца се доказва с дългогодишна практика. Днес, такава терапия в почти всички случаи се назначава като допълнително средство за лечение и поддържане на обема на деца с установените увреждания.

Такова доверие се причинява от много положителни ефекти:

• общата цел подобряване на здравето и имунитета;
• подобряване на психически и емоционални състояния;
• развитие на фини и общи двигателни умения на детето;
• укрепване на развитието на мускулна рамка;
• намаляване на мускулния тонус, предупредителни знаци и конвулсивни спазми;
• формиране на правилна стойка, предупреждение сколиоза (ако не е повдигнат по-рано);
• укрепване на опорно-двигателния апарат като цяло;
• развитие на ставите, подобряване на двигателната функция;
• профилактика на остеопороза и дегенеративни заболявания диск;
• метаболизъм ускорение и регенериране;
• подобряване на метаболизма, като цяло;
• развитието на сила и издръжливост;
• намаляване на негативните ефекти по време на периода на рехабилитация след операция, както под местна или обща анестезия;
• възстановяване на адаптивните способности;
• укрепване на детето се дължи на родителя семейството и околната среда, подобряване на комуникационните умения.

Някои полезни упражнения за всяко дете

1. Попитайте детето си да лежи на пода и си представете, че той е плуване в езерото или широко реката. В този случай, на коремните мускули трябва да се разтягат, а краката леко от пода. Това упражнение укрепва мускулите на тялото и помага за развитието на правилна стойка.
2. Смяна на петата чорап. Хлапето ходи из стаята, първо по петите, а след това на пръсти, опитвайки се да запази равновесие възможно най-добре. Като допълнение, можете да помолите детето да изготви ръцете настрани или назад, променяйки по този начин центърът на тежестта и което го прави по-трудно тренировка.
3. За укрепване на стомаха, можете да научите детето си да прави физически упражнения "велосипед", както и повдигане и кръгово завъртане на краката прави. В този случай, бебето трябва да лежи по гръб и под врата си е по-добре да поставите малка възглавница.
4. Алтернативно се наведе напред и да дърпа. За да изпълните упражнението поиска от детето да се изправи прав, краката леко раздалечени. На вдишвам, той трябва да дръпне ръцете му и се изправи на краката си, докато издишате - потопи целия крак и наведете напред, продължавайки да дръпне с ръце над главата си. По този начин, ние помагаме на детето да се развива гъвкавост на гръбначния стълб.

В допълнение към това, ние се отбележи, че има възможност, вие определено трябва да направи всеки ден едно дете с разходка в парка, като му дава възможност да се движат. За активното развитие на мускулите и скелета, трябва да бъде да включва вашата малка спортист в каране на ски, бягане, плуване и др Sports, в зависимост от личната му капацитет.