Средствата от депресия

Депресията - състояние, което е по-пресилено от самия човек. Това са емоционални хора, с усет за справедливост, творчески и чувствителна, крехка уязвима душа.

Когато случват събития, които ги вълнуват, или, обратно, шок, мозъкът отказва да приеме тази реалност. Нокаутиран от нормалния ритъм на загубата на любим човек, освобождаване от работа, аварии, болести, те се обезсърчават и да падне в ступор. За завеса metuschiesya си мисли, постоянни въпроси "защо и какво е" психически тормоз. Всичко това не дава фокус до точка на "аз", успокой се, се отрази върху това, което се е случило и да избере пътя, който ще се върне към нормалното.

Аз не се разболяват, така че да излезе с

Е, не мога да живея без човечеството генериране на нови рани. Всички възможни вече се лекува, сега е време да се измисли психологически план заболяване.

Видео: Незабавно лекарство за депресия и страх

Е претърпял инцидент, носталгия, zapechalilsya, човек спи в старата би било разумно да се каже, че времето ще излекува. И не искате да чакате, да ни даде хапче, която някога е била добра, за да забрави бързо и надеждно. Но само чрез страданието човек може да стане силен. Преместването им, тя се обогатява от знанието, че да ви помогне в бъдеще да изпитате всички трудности смело.

Време! Това е основната и лекарят, и фармацевт, както и на терапевта. Душата - това е нашето ръководство и спасител. Точно така, точно това - за таблети бързат, харчим парите, но най-малко с тях, дори и без тях, ще дойде време, когато болката започва да намалява, лекуване на рани. Това е като студена, с хапчета за седем дни, и може да бъде за една седмица, без да ги възстанови. Не благочестиво е така, защото Бог дава тестове, както и гледане на начина, по който се справят с тях. Той силна нужда на тази земя. Така че не само се придържаме към тяхното страдание депресия етикет.

Видео: Gansello - Remedy за депресия

Какво да се прави, за да не се докоснете до порочен депресията?

• Забравете всичко, което е такова състояние, и че обезкуражени - това не е заболяване на психиатрия.
• Депресията не се лекува, един мит, който е създаден изкуствено да допълнят аптеки лекарства и фармацевтични царе обогатяване.
• Обезсърчението проведе самостоятелно, но това отнема време.

Когато разберете това, то ще бъде по-лесно да се контролира и ситуацията. Можете вътрешно готов за това, че който и да е стрес, който и да е дори малко проблеми са причините тя е такава последици. Затова стане разумно да се отнасят към реалността на това, което се случва.

В държавата, ние казваме, депресия, тъй като такава тема, има няколко ефективни средства за да се отърве от него:

• на труда;
• упражнения, спорт;
• комуникация.

И не се твърди, че нищо от това не е невъзможно да се направи, ако ръцете надолу, парче в гърлото не се изкачват. Мозъкът работи, мислейки, че е готино, защото да се движи и да инсталирате една от тези три точки.

Един терапевт на следващата сесия с така наречените пациенти с депресия, призна, че той е човек, и той не е имал чужденец. Когато той се преодолее от отчаяние, когато изглежда, че животът няма смисъл, той винаги си спомня два случая. Историята на жабите, един от тях, уморени, за да се задържи на повърхността в кана с мляко сгънати крака и отиде до дъното, а другата гребяха, докато тя е била жива, и я прати масло. И аз оцеля и излезе.

Друг пример за далечен живот, когато Maresiev с напълно измръзнали крака пълзял по снежните гори в студа за хората. Обходен, въпреки всичко, и да живее. Тези светли примери показват колко крехко и ценно живота ни са. Заслужава ли си да се усложни и да създаде повече проблеми, почти умира в униние. Тъй като ние просто го лекува, мислейки, че живеем вечно.

Видео: Лечение на депресия: успокоителни и антидепресанти (амитриптилин, Melitor)

Кой премина през ада на депресия

Форумите да задават много въпроси за депресия и как да се измъкнем от него. Отговорите са различни, но повечето от тях се подиграва. Някои от тях са съветвани да вземат антидепресанти, а други - силни успокоителни и дори хапчета за сън, други с чувство за хумор "две капки в чаша с водка" и т.н. Но ако говорим за успокояващ ефект, или хипнотичен, той отново е средство за деня, както и алкохол. За всички вас, мога да свикна.

Интересното е, че повечето от мнения, но тези, които преминаха през депресия, или си позволи да се предава на обезкуражаване, по-късно каза, че прави следното заключение:

• Депресията се появява там, където има много свободно време.
• Депресията засяга тези амбициозни, прекалено много любов към себе си и се очаква от живота всичко, което с префикс "супер". Супер-съпруг, супер работа, супер-кола и супер-плоски. А живота rassyakaya такова, не дава желаните ползи. Започнете мъка и страдание.
• Благодарение на натиска на една засегната и околните. Възприемането ни обезсърчение, можете да забравите за другите, но това е чист егоизъм.
• Дръжте график за деня, което за себе си е само 20% от времето, всичко останало ще отидат за изпълнението на планираните елементи.
• Можете да се окажат в като доброволец, а не за нищо, че в западните страни, тя се практикува като средство за нервни и психически разстройства. Като помага на другите, на първо място, да си помогнете.
• Не си мислете, че сънят е полезен за депресия. Ако razospishsya, тя започва да боли цялото тяло, това е дори по-лошо, и настроението на "по-долу на дъното."
• Побеждавайки Депресията е необходимо, но не е голяма работа. Но знаете ли, в името на това, което тази победа и тази работа? За по-голяма от себе си и здравето си.

Какъв съвет даде бившият депресиращо

"Ние трябва да се премахнат свободното време, попълване на ден работа, помагайки на другите, обновяването на апартаменти, градина-зеленчукова градина. Вие не искате, а след това депресиращо. Когато има отговорност, няма място за депресия. "

"Не съжалявам за себе си, мисля, че по-малко за себе си, за другите. Не отиде в неговото его. "

И това се казва, че тези, които са живели през така наречените депресирани и направените заключения.

Една жена пише, че тя се приближи толкова много, че тя губи съня си, като се има предвид това състояние на депресия. Но, уви, това не е палто. Нервната стрес и безсъние, не са от категорията на депресия. Там имат свои собствени лекари и тяхното лечение.

Депресията се случва, когато мозъка е свързано със защитата на разстояние мащаб или натрупаната тревожност. Не е необходимо да отиде в нападението на тази защита, трябва да го преживее разумно. В противен случай депресия само да се влоши. Доверете мозъка си и не го безпокоят. Когато тревожност урежда, премахнете защитата на самия мозък.

Безпокойство - източник на депресия

Когато започнем да се притеснявате за всичко, идва чувството на страх и безнадеждност. Безпокойство може да предизвика чувство на малоценност и безполезност, също така е източник на паника.

Разбира се, в това състояние, човек не може да разбере наистина състоянието му, той трябва да се успокои и да сортира всичко в главата ми:

• установим причината за алармата;
• да го разберат;
• разглеждат вариантите за решаване;
• се опитват да елиминират причината.

И, за да се успокои?

• Вземете една баня с отвара от листата на топола, борови иглички, мента и люляк (цветя и листа). Тези бани ще релаксират тялото и премахване на тремор от душата.
• Помощ развесели избърсване лека саламура.
• Добър питие капки тинктура от женшен.
• Сибирски женшен екстракт стягащ ефект върху нервната система.
• Помощ спокоен сън с motherwort чай, с мента и мед.
• Отвара от корени от цикория и сърцето подкрепа и успокояват нервите.

Опитайте се да мисля за това, че разходите от време на депресия, може да се забавят и за дни, седмици и месеци, но в продължение на години. Това е страшно. Защото днес, опитайте се да спокойно и методично да разреши всички проблеми, с мъдростта за лечение на възходи и падения. Не забравяйте, че шепот и депресия - това е грях. Ставай и отидете на хората, просто погледнете ги, гледам ги оставят към морето, поля и гори. Празник на красотата на природата. Не е да остане в апартамента си. Основното нещо е, че сте живи, и в света в нашия живот толкова крехка.

Е лицето, трябва да бъде на ръба на живота и смъртта, за да се разбере какво е необходимо, за да живеят и да премине през всички изпитания на живота, защото някой ограби й в този момент. Погрижете се за себе си!

Видео: В лек за депресия