Как да отслабнете с народни средства

Въпреки изобилието от съвременни инструменти, които помагат да се отървете от излишните килограми, все още е популярен са популярни методи за отслабване. Това не е изненадващо. Всички традиционни рецепти са изпитани от времето, на разположение и обикновено не са скъпи.

Видео: Три от най-спорният народен лек за отслабване! - Всички Бюд добро. Issue 673 от 21/09/15

Ефективността на националните ресурси не е винаги на върха, зашеметяващи резултати от традиционните методи не дават, но това се компенсира от абсолютната сигурност. В допълнение, повечето от популярните методи за отслабване, има тонизиращо действие, помагат за подобряване на здравето.

Използването на народни средства за отслабване изисква дълъг и труден подход. Интегрирани инструменти за различни действия са често използвани, насочена към тези или други проблеми, които съпътстват живота на хората с наднормено тегло.

Средства многопосочно действие

Всички различни народни средства за загуба на тегло може да бъде разделен на няколко вида:

• Този препарат е диуретично действие.
• Това обикновено билкови чайове, които помагат да се отървете от излишните течности в организма, което значително намалява подуването и намалява обема на тялото. Червените боровинки, хвощ, както и много други, обикновено са включени в състава на тези чайове.
• Тази подготовка е насочена към потискане на апетита.
• Принципът на работа на чайове - подтискане на апетита, което позволява да се яде много по-малко от обичайното. Спирулина, ленено семе, бяла ружа корен, Angelica Officinalis притежават само такова действие.



• Почистващи.
• Това средство за запек, понесени от много хора, които са с наднормено тегло. Копър, кимион, анасон помощ, за да се справят с запек.
• Инструменти за подобряване на обмяната на веществата.
• Най-известният народен лек, ускорява обмяната на веществата, се счита за главната джинджифил.

Повечето от чайове и запарки сложни свойства, тъй като те се състоят от различни билки.

Билкови чайове

Събиране с кориандър. Вземете три части от кориандър, зърнастец кора, две части от гъсеница и Мечо грозде листа, един от цветовете на сладък корен и виолетово. Сместа от билки да варя в термос с вряща вода, една супена лъжица билков една чаша вряща вода. Нека да го варят в продължение на цялата нощ. На сутринта на гладно да се пие чаша тинктура 20 минути преди закуска. Пийте в рамките на един месец.

Събиране на корените на глухарчето. Марк в равни пропорции корен от глухарче, плодове от копър, магданоз корен и зърнастец кора. Четири супени лъжици смес се изсипва литър вода, се оставя да престои в продължение на един час. Вземете половин чаша преди ядене 3-4 пъти на ден. Курсът - един месец.

Колекция с бял равнец. Вземете две части от жълт равнец трева билка кантарион и един от най-Cystoseira брада. колекция Четири супени лъжици излее един литър вряща вода, оставете за един час. Тази такса се приема след хранене половин чаша четири пъти на ден.

Събиране с къпинови листа. На три части къпинови листа, за да поемат част от царевични близалца, сена листа, листа от бреза. Що направено с две супени лъжици събиране половин литър вряла вода, след около час. Infusion приемане на сутринта: пие половин чаша преди закуска и половин чаша - преди вечеря.

Събиране с коприва. Вземете равни части от сена листа, коприва, копър, глухарче и мента. Три супени лъжици от колекцията, за да попълните един термос с един литър вряща вода, оставя се да престои в продължение на три часа. Infusion се пие по половин чаша четири пъти на ден преди хранене.

Колекция от ленено семе. Вземете две части от натрошени семена от копър и ленено семе, добавете цветята на кората на лайка и зърнастец. Четири супена лъжица суров материал за запълване на един литър вряща вода, се оставя да престои в продължение на два часа. Infusion отнеме половин чаша на ден преди хранене.

чай от джинджифил

Джинджър чай отдавна влезе в топ против затлъстяване агенти. За да се подготвите чай от джинджифил, за да се измие корен от джинджифил, кора, решетка. Три супени лъжици настърган джинджифил изливат половин литър вряща вода, добавете няколко супени лъжици мед. След 10 минути чаят се прецежда.

Джинджър чай ускорява обмяната на веществата. За да усили ефекта, можете да добавите чая малко черен пипер, джоджен. Джинджър чай те се нуждаят от горещо.

мед

Мед, въпреки високото си съдържание на калории, също така се отнася до броя на продуктите, които могат да бъдат използвани, за да отслабнете, тъй като ускорява метаболизма и помага за прочистване на тялото. 

Видео: народни средства ефективни за отслабване

Вземете мед за отслабване имате нужда от питие. TEA (с gorochkoy) лъжица мед разтваря в половин чаша топла вода.

Мийд се пие два пъти дневно. На сутринта на гладно, а след това не се яде за един час, а вечер за един час преди лягане. терапия с мед се извършва на месец, тогава ще трябва да си вземе почивка за няколко седмици, и отново може да се повтори.

Jam от тиквата

Тиквата - един чудесен почистващо средство, премахва всички превишението в червата е по-добре, отколкото който и да е слабително средство. И ако се готви засядането на тиква, тя не само ще ви помогне да отслабнете, но и премахване на апетита към сладки сладки зъб.

Видео: Как да отслабна в народната медицина у дома

3 кг маса на тиквата, които трябва да се вземат 2 големи оранжеви, един лимон. Citrus Измийте и котлет с жар, добавете нарязаните парчета от тиква. Добавете малко захар (на вкус). Jam тиква, приготвена в два етапа на малък пожар. конфитюр тиква яде всеки път, когато искате сладко.

Apple хрян

Една необичайна рецепта от диетата на "килер" бабата. Вземете корен на хрян, три големи ябълка, корен целина. Също така за чаша пресни извара и щипка сол.

Корените на хрян и целина, ябълки решетка, се смесват. Леко подправете със сол. Сместа се разрежда с кисело мляко, сметана искали. Можете да замените киселото мляко с нискомаслено кисело мляко. Смес от хранене преди лягане. Това е добър инструмент, за да помогне за прочистване на тялото и за ускоряване на метаболизма. Той помага също да се справят с нощен хранително разстройство. След пиене половин чаша кисело мляко, в съчетание с сместа ви запълни стомаха си и да се потушат всякакви опити да се информират тялото на глад.

ечемик

Ечемик - източник на фибри, което почиства червата и дава приятно усещане за ситост, така че трябва да влезе в диетични ястия, приготвени от ечемик. Ечемик кафе може да бъде алтернатива на традиционното кафе, но с отслабващ ефект. Ечемик кафе стимул метаболизъм.

баня отслабване

За да се справят с допълнителната тежест ще помогне на специални билкови вани. Неговото действие се основава на ускоряване на метаболизма, което допринася за по-бързо да се отървете от мазнините в тялото.

Като пълнител за бани, като тези билки, които са толкова разпръснати metobolizm, билки, които в народната медицина, наречени затопляне.

Вземете три супени лъжици зърнастец кора и цветя на теменужки, добавете две супени лъжици упреквайки женско биле и джинджифил. Смес от билки и смачкани корени изсипва един литър вода и се оставя да къкри в продължение на половин час, за да гният. Сместа след това е необходимо да се оттича и се добавя към ваната.

Водата във ваната трябва да е толкова горещо, колкото е възможно да се толерира. Въпреки това, ние трябва да имаме предвид рисковете, поети от горещата вана. Това може да предизвика растежа на тумори в тялото, ако има такива, да повиши кръвното налягане.

Вие трябва да вземете вана всеки ден в продължение на един месец. След това направете почивка за две седмици.