Билки за отслабване: видове и приложение

С развитието на фармацевтичната индустрия и козметология, въпросът за това какво и как да се използва не е толкова остър, за загуба на тегло. Какво би могло да бъде по-лесно, отколкото да отида до аптеката или парфюм магазин и купи няколко опаковки от супер средства за намаляване на теглото! Позовавайки се на съвременните тенденции, ние забравяме за най-достъпни и лесни асистенти хармония - начин за билки, които могат да бъдат използвани за намаляване на теглото.

Видео: Билки за отслабване

Билки за отслабване, разделени по категории

Традиционно всички билки, които могат да ви помогнат да намалите теглото си, могат да бъдат разделени в няколко основни категории.

Видео: ябълков оцет за отслабване. Прилагане на ябълков оцет за отслабване

очистване

Основният ефект от тези билкови концентрати за премахване на токсините от кръвта и затова освобождаване от всички органи и системи. Отлично почистващо действие има репей, коприва листа, корен от глухарче, бял трън, блатен Cinquefoil и tysyacheletnik. Актуализации от този тип осигурява един вид рестартиране в тялото, ускоряване на доставката на органи на кислород, което значително подобрява ефективността им. Активната работа на мозъка и черния дроб гладка очисти кръвта позволява своевременен обмен на хранителни вещества, които не се забави процеса на храносмилането, усвояването на витамини и минерали в червата и изхвърлянето на токсините от организма.

лаксативи

Основният ефект - прочистване на червата от натрупаните токсини. За тези билки са сена листа, зърнастец кора, вратига, лен, копър, ревен, Касия. Благодарение на оптималните слабително данните за билкови осигурят безпрепятствен работата на червата, освобождавайки стените му за директно усвояване на постъпващите хранителни вещества. Той също така ни позволява да се решават проблеми, като например кожни обриви и акне, тъпа тен, пъпки по лицето и тялото.

диуретици

Отслабващ ефект се постига чрез премахване на излишната течност от човека. Заслужава да се отбележи, че има силен ефект върху бъбреците и пикочния мехур, което изисква повишено внимание при прилагането. билки на данни включват червена боровинка плодове и листа, зелен чай, мента, градински чай, невен, лайка, глухарче. Също билки получават данни помага да се нормализира водния баланс-сол в организма.

Видео: Продукти и билки, за да помогне да отслабнете

Анорексичното

Тази категория на билки се бори с глада, то притъпява апетита и помага да се намали количеството на изядени порции, което само по себе си предполага по-малка консумация на калории и естествена загуба на тегло. Тези билки са глухарче листа, копър, зелен чай, лайка, мента, маточина, ленено семе, царевица коприна, бяла ружа и Ligularia.

загряване

Благодарение на възможността за увеличаване на телесната температура, тези билки помагат горят калории по-бързо, както и засилване на природни ресурси за изпълнението на определени действия на човека. Листа и малини, касис, джинджифил - най-популярните съставки за изгаряне на мазнини напитка.

Как да използвате билки за отслабване

Преди да можете да използвате най-малко един от посочените по-горе билки, се уверете, че не сте алергични към него, както и че няма противопоказания за използването му като отслабване ви помощник в лицето. Важно е да не се смесват няколко билки себе си. Ако искате да се постигне цялостен ефект е по-добре да си купите готови такси в аптеки и специализирани магазини. Няма специални препоръки добре да се използват една определена трева, както и в подготовката на сместа трябва да се вземе предвид по-специално приемането на всеки компонент.

Както инфузии или чайове, трябва да се вземат билки за отслабване при стриктно спазване на препоръките на лекаря или на определените дози на опаковката. В противен случай, тя може да доведе до редица странични ефекти, които имат отрицателно въздействие не само върху процеса на загуба на тегло, но също така и върху здравето като цяло.

Трева, да намали апетита ви се използва най-добре след 1-2 часа след хранене и вечер, за да се намали количеството на консумираната храна преди лягане. Почистване такси са идеални за приемане на нощта или през нощта. Затопляне - ще бъде голямо помощник за срок от физически дейности и работно време.

В допълнение към поглъщането на билки за отслабване може да се използва за маски и вани. Например, дъбова кора и бяла ружа имат отлични тонизиращ ефект в състава на бани, стяга кожата, премахване на сенилност и лайка, коприва и невен, за да допринесе за ускоряване на обмяната на веществата. За тайна са перфектни хвойна и папрати, както и пюре от френско грозде листа и водорасли.

Трябва да се отбележи, че използването на каквито и да било зелени растителни култури насърчава бързото насищане и цялостно прочистване на тялото.

Примери за модулни билки, за да помогне да отслабнете

• 20 г магданоз плодове, копър, глухарче корен, листа, мента, и 60 г зърнастец корен и смес 2 супени лъжици. л. Излива вряща вода (500 мл). Влеят такса за половин час, след което напитката за три стъпки в 200 мл на ден (общ обем на преварена вода може да се допълни).
• Четиресетграм билка Hypericum, бял равнец и двадесетграма билка Cystoseira също запълни половин литър гореща вода и преливане на половин час. Вземете по същия начин.
• Листа от прясно глухарче изплакнете обилно, се налива малко гореща вода (ок. 1 литър няколко големи листа) и кисна в продължение на 40 минути. Вземете тинктура трета чаша всеки път, един час преди хранене. Основният ефект - загуба на апетит, преяждане превенцията.
• Също така да помогне за контрол на теглото червена боровинка плодове, морски зърнастец и офика. Те просто понякога е полезно да се използва малко преди хранене.
• Чай, произведена от малинови листа, касис, мента, е истински магически елексир, защото от време на време се увеличава нивата на щастие хормон и помага в борбата с брутален апетит. От началото на тази напитка подобрява храносмилането и усвояването на основни хранителни вещества.

Предпазни мерки при използване на билки за отслабване

Важно е да се отбележи, че всяка билка, която насърчава загуба на тегло, има няколко характеристики. Някои растителни видове са токсични достатъчно, така че дозата на билкови продукти са много лесно да се преувеличават, дори без да го осъзнават. Междувременно отравяне е особена билка може да има за вредно въздействие върху състоянието на човека. Да не забравяме и за особеностите на някои растения, които пряко засягат функционирането на система в организма. Така че, репей и коприва разреждане на кръвта, така че не са подходящи за хора с нисък хемоглобин и други проблеми с кръвта, с която тя разполага с достатъчно дебелина.

Топли обвинения, включително и иглолистни дървета, може да ускори работата на жлезите с вътрешна секреция, което от своя страна може да доведе до непредвидими последици за лицето със слаба имунна система и ендокринната система.