Морков полезно или вредно, и какви са неговите лечебни свойства?

Кой не е имал дете, за да слушате възрастен инструкция, трябва да бъдат сигурни, да се яде моркови, защото тя е много полезна? Може би най-ефективен аргумент беше, че морковите помагат да расте по-бързо, защото децата така искат бързо да стане по-висок и по-силен! Смятате ли, че сега, отколкото полезен морков, освен факта, че много витамин А, има благоприятен ефект върху зрението в него?

Цялата власт в морковите

Кой не е имал дете, за да слушате възрастен инструкция, трябва да бъдат сигурни, да се яде моркови, защото тя е много полезна? Може би най-ефективен аргумент беше, че морковите помагат да расте по-бързо, защото децата така искат бързо да стане по-висок и по-силен!

Смятате ли, че сега, отколкото полезен морков, освен факта, че тя има много витамин А, има благоприятен ефект върху зрението? Лечебните свойства на морковите са високо ценени в древна Гърция, преди четири хиляди години. Тази вкусна оранжев зеленчук е дори смята за свещено растение. И така, какво витамини съдържа моркови, отколкото е полезно, и защо това се препоръчва да се включи в дневния хранителен прием на бременни жени и деца?

Лечебните свойства на морковите са високо ценени в древна Гърция, преди четири хиляди години

Висока моркови полезност обясни богат състав:

• каротин, се превръща в човешки чернодробен витамин А,
• Витамини Е, С, D, РР, група В,
• минерали и микроелементи - желязо, фосфор, флуор, йод, цинк, магнезий, калий, манган, мед, кобалт,
• и никотинова киселина, пантотенова,
• етерични масла
• 7% въглехидрати,
• 1,3% протеини.

За разлика от други плодове и зеленчуци, за предпочитане е да се яде варени моркови - полезните му свойства след готвене само увеличение. По този начин, нивото на антиоксиданти веднага се увеличи с 34% и през първата седмица продължава да расте. Дори и след един месец на ползване моркови съхранение варено повече от свежи. Ако ви харесва вкуса на пресните корени, направи салата от моркови облечени с растително масло за по-добро усвояване на каротин. Или може би вече не се насладите на ароматните зелени върхове на моркови - неговите полезни свойства не са ценени по-малко от тези на корените.

Какви са лечебните свойства на моркова

Като превантивна мярка за поддържане на здравето и удължаване на младостта е достатъчно да се включи в дневния хранителен прием на един морков. В допълнение, можете да използвате чудотворните свойства на морковите в различни заболявания и нарушения в организма.

Пресни моркови и сок от моркови пречиства чрез кръвта, премахва вредни вещества от организма и нормализиращо метаболизма

моркови Предназначение:

• Пресни моркови и сок от моркови пречиства чрез кръвта, премахва вредни вещества от организма и нормализиращо метаболизма;
• Той укрепва организма, стимулира имунната система, е полезен при анемия и недостиг на витамини;
• Тя помага при умора и болка в очите, с конюнктивит, късогледство;
• увеличава нивата на антиоксиданти кръв, намаляване на риска от рак и насърчаване на растежа на здрави клетки;
• използване на сок от моркови може да извежда малки камъни и пясък от бъбреците, черния дроб очистят;
• Пресни моркови разширява кръвоносните съдове на сърцето, е полезно в различни сърдечно-съдови заболявания;
• Тя подобрява храносмилането, облекчава запек и хемороиди;
• моркови летливи почти същия ефект върху патогенна микрофлора като летливи лук;
• сок от моркови с мед лекува болно гърло;
• морков полезни за възпаление на устата, стоматит;
• компреси ситно настъргани моркови прилагат към рана, язва, измръзване и изгори части на тялото.

Полезно е, ако върховете на моркови и как да го използвате

Много градинари дори не осъзнават какво губят склад на витамини, хвърляйки нарязани моркови върхове. Но в Индия, използването му е широко разпространена: върховете се добавят към различни ястия, особено супи. Колко полезна върховете моркови? На първо място, огромно количество витамин С (100 г зеленчуци на този витамин са намерени много повече от 100 грама лимон).

сладък портокал кореноплодни зеленчуци скритата невероятна мощ

Растителни моркови, за да видите също е полезно, тъй като са кореноплодни зеленчуци, той помага за лечение на късогледство и далекогледство. В допълнение, терапевтичните свойства на морков листа, когато се прилагат лечебни уролитиаза, цистит, хемороиди, простатит, вени и съдово заболяване, благоприятно въздействие върху организма с безсъние.

Меки, ароматни върховете на моркови, това е в полза толкова голяма, може да се консумира в суров вид, заедно с други зеленчуци в супи и салати, или в изсушен вид като чай.

Безопасно ли е да се яде моркови: ползи и вреди

Както можете да видите, в сладък портокал кореноплодни зеленчуци скрита невероятна сила, която може да се подмлади тялото си и се отървете от много неприятни болести. Но това е безобидни моркови, полезни свойства, от които в големи количества, изброени по-горе?

Противопоказания Не са пощадени и невинни на пръв поглед, морков на: пресен корен не трябва да се използва за тези, които страдат от колит, гастрит, язва на стомаха, възпаление на тънките черва, повишена киселинност на стомаха, черния дроб болест и диабет. Каротин, има го в морковите, се абсорбира слабо от заболявания на щитовидната жлеза. Не се препоръчва да се поставят твърде много надежда в лечебните свойства на морковите, яде всеки ден сок от моркови в големи количества, в противен случай то не може само да доведе до пожълтяване на кожата, но и да провокира главоболие, слабост, повръщане и други неприятни усещания. Децата също не трябва да се прехранвам морков - в допълнение към пожълтяване на кожата и дори може да се говори обрив.

Така да се каже категорично дали един морков, а трудно да бъде от полза. Мярката - със сигурност полезно, при условие че не е нужно да противопоказания за употребата му. Но в големи количества, нито едно средство, може да навреди на организма.