Диня: структура, ползи, вреди, противопоказания, калории. Диня в козметологията

Ние не сме съгрешили против истината, ако кажа, че диня е един от най-любимите лакомства, много ароматни, здравословна и вкусна. С настъпването на последния летен месец, вие определено ще купуват тези сладки плодове и да ги ползват, очиства организма от вредни вещества и токсини.

Съставът на диня

Ако говорим за ползите от плодове, първо трябва да помисли за неговия състав, много богата на хранителни вещества:

• микроелементи
• витамини от група В
• витамин P
• нишесте
• ликопен
• органична киселина
• пектин
• мазнини
• протеини
• въглехидрати
• целулоза
• вода

Диня, поради своя състав, отдавна е признат за един от най-добрите чистачи в тялото ни от токсини, соли на тежки метали. Яденето диня, която подобрява кръвта, активира движението му през кръвоносните съдове и да го очисти. Бери помага да се отървете от анемия, помага при профилактичното лечение на подагра, ревматизъм, атеросклероза, гастрит, язва на стомаха, бъбреците и черния дроб, сърдечни пороци и затлъстяване.

Видео: круши - ползи и вреди. Калории и свойства на круши

Ползите от диня

Когато се радват на динята, можете ефективно почистване на тялото: промивки диня сок далеч всички токсини и ги обединява с шлака, тя действа като мек, естествен лаксатив, предотвратява образуването на камъни в пикочния мехур.

Тъй като зрънце съдържа големи количества магнезий, който спомага за усвояването на телесната маса на други микроелементи и минерали, които се хранят само част от продукта, ти си осигури дневно в продължение на магнезий, което е от съществено значение за нашата нервна система на: тя облекчава умората и слабост, укрепва нервите, съдовите стени, в резултат на тон им и е профилактични от сърдечни заболявания. Този микроелемент е полезно и нашите бъбреците - това не позволява отсрочени соли в организма и в бъбреците, в частност.

Да не забравяме и факта, че магнезий - това е естествен антидепресант, който ще подобри настроението ви и да се отървете от безсъние.

Ликопен, част от диня - е много мощен вещество, което намалява риска от съдови и сърдечни заболявания, рак, тумори, проблеми на дихателните пътища. Дори и в древна Гърция е имало рецепта за лечение на мъжки стерилитет, когато един лекар, предписани на пациента хранене динята, която помага да се предотврати възникването на простатит, рак на простатата.

Витамин А, също се съдържа в продукта подобрява зрението, помага при лечението на нощна слепота.

антиоксиданти диня, които са способни да инхибират и към изхода на свободните радикали, които ускоряват процеса на стареене всички. Първи в тялото си, антиоксиданти проникнат в клетките на всички тъкани и органи, където се извършват "ремонт" на работа, подобряване на структурата на вътреклетъчната течност, връщайки твърдост и еластичност на извънклетъчната мембрана.

Calorie диня

На фона на голям брой хранителни вещества, неговото съдържание на калории е много нисък - само 30 калории на 100 грама продукт, който ни позволява да го наречем доста диетичен продукт. Ако се вземат под внимание способността на продукта да се разграждат мазнините, за да се възстанови метаболитни процеси и премахва токсините и отпадъците от тялото, а след това направи информиран заключение, че диня е идеален за намаляване на теглото по естествен начин.

Бери е 92% вода, което осигурява усещане за ситост, и можете да ядете само една - две парчета на продукта и за дълго време няма да се чувстват необходимостта от храна. Много хора погрешно смятат, че глюкозата, която е част от диня, има пагубен ефект върху нивата на кръвната захар. Бихме искали да подчертаем, че е показана диня да се използва дори и за хора, които имат диабет, така че не трябва да се страхува, че ще нараните себе си, като ядете екстри, още повече, че според последните изследвания, диня сок управлява всички мазнини процеси и намалява тяхната ,

Диня в козметологията

Съставът на плодове включват голям брой органични киселини, които подобряват състава на кожата, овлажняват това, увеличаване на еластичността. Ако кожата има рани, изгаряния, акне, пъпки, можете да си направите маска от диня: киселина спирка възпаление, предизвика клетки бързо се възстановяват и да ги чистят от токсини.

Маската се нанася по два начина:

• пулпата се бърка с натрошени овес и я поставете върху чиста лицето
• изстискайте сока от целулоза, да се навлажни с марля или бельо салфетка и я гладка върху лицето и шията.

Маски се промиват със студена вода без използване на сапун.

Днес в аптеката можете да си купите масло и диня, насърчава дълбоко почистване на кожата, овлажнява и подобряване на регенерацията на клетките. Трябва да се използва като част от маски, кремове, тоници, с други леки масла за масаж.

Това е много полезно да се направи козметичен лед от сок от диня, която изглажда бръчките, подобрява еластичността на кожата, предпазва от отпуснатост, връща естествения цвят и изравнява релефа.

Той има отлични свойства на тоник диня, която овлажнява кожата и я насища полезни вещества:

- Вземи месото на диня и изтръгне от него сок 400мл, която се смесва със сол и 1st.l 1ch.l мед. Разбъркайте добре всичко и се прецежда през няколко слоя марля и се добави 200мл водка тоник, което трябва да се съхранява в хладилник за една година. Преди да използвате Тоник за лице трябва да е чиста и суха, а след това се прилага тонер с памучен тампон и ги измийте след 1 час.

увреждане на диня

За съжаление, има такава страна на продукта, но в повечето случаи, в това състояние на нещата, за да обвинявам хората, които се срещат на този плод. Той играе голяма роля, нашата любов към диня: с цел бързо реализират огромни печалби от продажби, фермери оплождат дини нитрати и други стимулатори на растежа, които попадат в месото на плодовете и да причинят вреда на нашето тяло, което води до отравяне, разстройства, болки в стомаха и т.н. Особено опасно са тези дини за деца, които все още не са напълно оформени защитна бариера срещу всички видове токсини.

Купуването на пъпеши, да бъдат внимателни, да бъдат внимателни:

• поберете диня ръце и ако не можете да чуете с характерната си "узрели" треска, означава, че той се отглежда на нитрати
• Никога не купувайте диня преди средата на август, защото Този път, когато Бери ще пее по естествен начин
• Нарежете кората диня и погледнете в разделите: на зрял и висококачествен продукт, направете капчици сок захар, то prozhilochki трябва да бъде тънък и бяло, а не жълто
• натопи парче месо в чаша с вода и погледнете водата. Ако се подчертава в розово, така че преди да "набити" от вредни вещества на продукта, и ако все още е неясна, това е нормално.

Противопоказания за използването на диня

Не се препоръчва да се консумират диня, заедно с други продукти, които го задържат в стомаха, по-добре да се яде няколко парчета от 2 часа преди хранене или 2 часа след хранене. Е противопоказан при такива заболявания като метеоризъм.

Не забравяйте, че не трябва да се отнесе твърде диня преди лягане, в противен случай ще бъде цяла нощ отида до тоалетната, да се хранят по-добре Бери преди или след вечеря.