Плодови напитки: история продукт, ползи, плодови напитки за деца

Искате бързо да утоли жаждата и се възстанови от заболяване - пийте сок! Тази проста истина пътува с мъжа през вековете и вече са достигнали нашите дни, той не престава да бъде от значение. Колкото повече, че суровината на детайла да се пие не изискват по-ранни походи в гората, или усърден събирането на ягодоплодни култури - достатъчно, за да си купите подходящи плодове, плодове и зеленчуци в магазина.

Историята на произхода и развитието на Морз

Днес е трудно да се каже точно това, което е нещо област родното място на напитката. Предвид факта, че учените са представили версия на древния произход на именно преди около 2-2500000 години плодови напитки, за да изглежда за някои конкретни източници на предписания това не изглежда възможно. Съвременният човек на тази напитка е добре известен от византийските описания. Всъщност името на своя "сок" идва от този древен диалект, в която се произнася като "Мурсия" и буквално се превежда като "вода с мед." Това дава възможност да представят това като един вид подсладено питие на хладно течност надарен с лекарствени и хранителни свойства.

Това е вода и мед е в основата на всяко сок. В бъдеще, рецепта, зависи от въображението на този, който реши да го готвя. В съвременния смисъл сок - освежаваща безалкохолна напитка, приготвена с пресни плодове, зеленчуци и плодове, от изстискване на сок от тях, както и варенето на оставащата сурова храна.

В Русия, сокът е известно още от древността, когато в основата на храна сервират семейно събиране и почистване. Като претърпели много промени и рецепта, като по този начин обогатява своята история, Морз е считан за един от националните напитки, а защото доста често доведе до масата. За приготвянето се използва често боровинки, червени боровинки, диви къпини, боровинки, боровинки, боровинки, касис, орлови нокти, цариградско грозде. Влязохме в бизнеса и някои зеленчуци - цвекло и ревен. Ябълки, сливи, круши също са били тествани в нови рецепти. С течение на времето показа, постоянната промяна на съставките не развалят вкуса на плодови напитки, но само обогатява и разширява списъка на неговите положителни качества. В резултат на не отказват добър Morse, нито господар, нито съдебната дама.

Видео: Сок от червена боровинка - рецепта видео

Ако се върнем към основите, струва си да се отбележи, някои от предположенията, че сокът се превърна в един от начините за рационално използване на хранителни ресурси, произведени. Според една от версиите, че напитката е произведена само от тортата. Или той просто изсипва студена вода и се настоява да не се хвърлят полезна суровина и да го пуснат в действие. Както се оказа, не напразно. Друга теория предполага, че смачканите плодове могат да бъдат използвани за плодови напитки, след като се възползва от художника, който е след приключване на неговото творчество. Това до известна степен шоу и намерени парчета от глинени съдове по стените на които следи от натрошени плодове и техните сокове.

Родоначалник на Морз може да се нарече много просто напитка, която се нарича много прост "Vodicka". За да го направите, ще се различни плодове, градина и горите, добре измити. Това е важно, че те са били цяло не поемате инициативата. Ястия пълни и половината от студена преварена вода се излива. След това, ако чиниите се затварят плътно и, в зависимост от плодове нежността, премахване на тъмно хладно място за 3-10 дни. При изтичане на този период vodichku излива през тензух, подсладени, излива се в отделен съд и се почистват на хладно място в продължение на 3-4 дни. Останалите плодове могат да бъдат използвани отново, тъй като те все още имат сок.

За разлика от това предписание, сок, разбира се, са плодовете на различен статут и бити, и узрели и леко развали, така че тази напитка се нарича икономичен.

Полезните свойства на плодови напитки

Въпреки очевидната простота на напитката правилно, можете да укажете на широка гама от неговите предимства. Първият от тях - мек ефект върху тялото, липсата на отговор на изгаряне на лигавицата, тъй като всички компоненти на процеса готови за готвене смекчени. Да, разрушената част от хранителното вещество, но в случая на хора, които, например, страдат от язва на стомаха, това е един много важен фактор. А здрав човек може да пие по половин чаша плодов сок концентрат преди хранене, но дамата пръст за такава дързост изплати следващата атака. Това няма да се случи, ако изборът пада от страната на Морз.

Този мек ефект поставя напитката в един ред с храната, при едно условие - захарта в него ще бъде много малко или никак.

Вие не може да пренебрегне активните антипиретични свойства, жажда-закаляването и тоник. Това е особено вярно сок от червена боровинка, боровинки, касис и морски зърнастец. ще остане в добро вместо него и да даде възможност по-бързо връщане към система за настинки, ТОРС, грип, инфекция на лигавицата на устата и гърлото, тези напитки. С липсата на витамин С, заедно с тези видове плодови напитки може и трябва да се опитат рецепти с ревен, шипки, ягоди, портокали и лимон, мента и диви къпини.

Редовното, но не непрекъснато, използване плодови напитки спомагат за подобряване на обмяната на веществата и нормализира храносмилането. В допълнение, те подобряват апетита. Добре е дори и за тези, които страдат от наднормено тегло, в действителност просто изпил чаша плодов напитка ще ви помогне да се разграничат реално глад от навика да ядат. С плодови напитки от сливи, ябълки, круши, ягоди и офика може да бъде значително отслабна, да ги използват на хладно с 1 чаена лъжичка мед в чаша или без никакви подсладители. Най-добре е да ги пия сутрин след събуждане и за 1-2 часа преди лягане, но след всяко хранене.

Хората с високо кръвно налягане могат да бъдат периодично подготвят плодови напитки от арония с ябълка. Такава напитка, богата на желязо, витамин С и пектин, което нормализира състояние на пациента, подобряване на жизнеността, намаляване на налягането до желаното ниво, и да има възстановителен ефект. Въпреки това, грижа трябва да бъде тук. Хората, които са предразположени към пикове в налягането са чувствителни към времето и друга операция явления, не трябва да се пие сок от това, без да се консултирате с лекар.

Blackberry, боровинки плодови напитки, както и рецепти за боровинки, орлови нокти и диви рози са чудесен подкрепа за нервната система, включително за подобряване на зрението, нормализирането на вътречерепното и вътреочното налягане, както и сърцето и кръвоносните съдове, запазване на тяхната еластичност и здравина.

Видео: Natural. Бери. Cranberry. Ползите от горски плодове за тялото

Морс за деца

Тъй SIDS хранителни вещества активното действие се неутрализира чрез контакт с гореща вода, напитката, подходяща за детска храна. Още от първата година от живота в реда на хранене на бебето може да се даде slaboallergennye сок от червена боровинка, боровинки и ябълки. Струва си да припомним тук, че те имат ясно изразен диуретичен ефект - да ги пия по-добре сутрин и на обяд, но не и преди лягане. Плодови напитки също подобряват апетита на бебето и нормализиране на храносмилателните процеси, което помага да се справят с все още сложни продукти, прилагани във връзка с примамката.

За по-големи деца сок е отлично средство за укрепване на имунната система активно, особено по време на сезонните обостряния. Не чакайте, докато температурата на детето се издига, ако видите първите признаци на заболяването вече се усеща, веднага се готви червена боровинка, лимон мента, плод на офика сок или сок от бедрата - това ще компенсира липсата на витамин С и се удари на инфекцията.

Въпреки това, за деца с алергии, не е необходимо да се подготви плодови напитки с червени, оранжеви и жълти плодове, които включват ягода, лимон, портокал, манго.

Видео: витамин по време на бременност. Възползвайте или вреда? от Мария